早餐，有些人知道它很重要，但他們沒有太多時間投入其中。有些人認爲不喫早餐沒關系，可以減肥。這樣的想法和做法都是錯誤的。我有。已經證實，早上越不喫早餐，你就越胖。而如果你想喫早餐，就需要多喫蛋白質。這對您的健康來說是最好的事情。你就是這么做的嗎？
每天早上外面都有很多咖啡，大多數人都在外面喫飯。他們發現非常方便快捷，人們的生活逐漸改善。他們認爲早上喫一頓不到十塊錢的早餐並沒有什么問題。其中豆腐面包是很多人的最愛。一種食物北方是鹹豆腐腦，南方是甜豆腐腦。每個人都有自己的喫法，也有不同的味道。如果你想自己做豆腐腦，今天我就把這個方法分享給你，學習一下它的喫法。再也不用出去买了。這很簡單。容易用過它。喜歡喫豆腐面的朋友趕緊去看看吧。它價格實惠，幹淨衛生。一旦你學會了它，你就可以把它變成你自己的。自制豆腐泡非常簡單，又香又軟，再也不想出去喫了，因爲我學會了！自制豆腐腦
所需原料：黃豆150克、水700毫升、內酯3克
1、黃豆准備好後，用清水浸泡。最好將它們浸泡過夜，這樣黃豆會更大。第二天，將大豆放入食品加工機中，加水，然後繼續。鞭子。
2.下來在盆上蓋上一塊紗布，然後將豆汁倒在上面，這樣就過濾幹淨了。 （這個豆泥其實可以做成美味的煎餅，大家可以嘗試一下。） 3、將過濾好的豆汁倒入鍋中，用大火加熱，熟後撈出上面出現的泡沫，調節一下它。小火煮三分鐘，關火，再煮五分鐘。這時候氣溫就會明顯下降。
4、將准備好的內酯放入空碗中，加入20毫升熱水，攪拌均勻，然後倒入黃豆汁，邊倒邊攪拌，倒完後再次除去泡沫，然後蓋上蓋子靜置二十分鐘，即可最後一碗嫩豆腐就做好了。
當我打开蓋子，看到漂亮的自制豆腐泡的那一刻，我再也不想出去喫它們了。下來後我們就可以做醬汁了。我是北方人，從小喫鹹的，所以就做鹹的。添加生抽、老抽、鹽、蔥花、辣椒、榨菜、花生或炒黃豆，制成更美味的肉醬。澆在上面的時候真香。剩下的就取決於你了。你可以做你喜歡的口味。當然，如果你喜歡喫甜的，就加點糖。最簡單的喫法就是加入一些其他的配料，讓它變得更濃鬱。這幾乎就像喫甜點一樣。
自制豆腐卜的好處是可以隨意更換食材，每次都有美妙的體驗。自從做了豆腐卜，家人都愛上了，三天兩頭就要喫一次。我也很樂意這樣做，因爲這並不容易做到。不用擔心，快來試試吧，非常簡單。
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標題：自制豆腐泡非常簡單，又香又軟，再也不想出去喫了，因爲我學會了！
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