“每日三顆棗，紅顏永不老”，紅棗物美價廉，又有
但有些人可能因爲一個不小心，就將棗核吞了下去，甚至曾有人爲圖方便或是所謂的偏方吞下棗核……棗核雖小，但有可能危及到生命！
前不久，陳阿姨因腹部劇烈疼痛到醫院就診。經過一系列的詳細檢查之後，醫生確診爲“
外科醫生當即就決定爲陳阿姨實行手術。在手術過程中，醫生發現，致使陳阿姨腹痛的罪魁禍首居然是一顆
那這小小的棗核究竟是如何引發危機的呢？
1、誤吞棗核要經歷四大“關卡”
棗核有個非常明顯的特點：質地堅硬，但身形細長，兩邊非常尖，要是不小心戳到手，都可能造成破皮，更何況要經過消化道重重關卡……
1，
首先，食管並不是一根大小均勻的管道，
除了
其次，食管壁很薄，很容易受損。棗核若卡在以上三處，不及時處理，
因此若不小心吞了異物，
2，
如果棗核順利通過食管，它就會進入胃內，爲了消化食物，胃會不斷地蠕動，但與此同時，棗核也可能在胃裏不斷地“運動”，此時
一旦發生胃穿孔，意味着胃的內容物，包括消化液、食物等都有可能流入腹腔，從而造成
若棗核引起了胃穿孔，患者往往會出現
3，
棗核通過胃後，會進入小腸，由於健康人的腸管不僅具有很好的彈性，也有着強大的蠕動功能，因此其在腸道內大多可以“自由通行”，但偶爾也會扎到腸壁，有
4，
歷經三關後，不少人還會卡在最後一關。在排便過程中，棗核剛好橫着，到了肛管，棗核兩端尖頭劃到肛管黏膜。
肛管受到刺激，反射收縮，導致棗核一端或者兩端刺入更深，疼痛更厲害；而疼痛加劇又會使得肛門更加縮緊，如此
當然了，人體也有
烹調紅棗前，可用吸管對准核的位置插入，一端插入一半後取出，然後從另一端插入，再往前一推就出來一整個棗核，而紅棗可以保持完整。
2、喫紅棗的四大原則
喫紅棗時，除了注意不要吞下棗核，還有這些也要牢記：
1，
2，
紅棗甘甜肉厚，很多人都拿它當零食，但其實喫太多會給腸胃增加負擔，引起
3，
棗皮的膳食纖維很粗，對於
4，
紅棗屬於一種高糖食物，所含的糖長時間停留在口腔，容易對牙齒造成傷害，
3、換個喫法，養髒器、補氣血
紅棗除了能直接喫，也能蒸着喫，煮着喫，還可以搭配一些其它的食物，往往起到不同的效果~
1，
桂圓益氣血，補心健脾胃；酸棗仁則能安神助眠，配上紅棗，適合
2，
紅棗性溫，百合甘，兩者搭配既養上焦又養中焦，
3，
西洋參補氣養陰、潤養五髒，搭配上紅棗，適合日常
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標題：紅棗別這樣喫，可能發生胃穿孔！正確喫棗的4大原則，不可不看
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