生蠔對於我們來說是非常熟悉的食物吧？也是很多人都喜歡喫的海鮮，尤其是男性朋友。每個人都喜歡喫牡蠣。希望喫牡蠣能夠補腎壯陽。但我們喫生蠔也有很多禁忌。下面我們來看看。
適宜人群：適合身體虛弱、高燒者食用。適合對抗疲勞、提高性功能的成年男性；適合老年及敏感男性對抗疲勞、提高性功能。適合痛經女性，每次經期前2-3天均可服用；適合更年期和懷孕的女性。適合患有風溼疼痛的人；適合腰膝酸軟、無力的人；適合陰虛心煩、失眠煩躁的人食用。適合陽痿、早泄、尿頻、前列腺增生患者食用。體質虛弱的兒童宜食，肺門淋巴結結核、頸淋巴結結核、瘰癧者宜食。患有癌症和放化療後的人宜喫，因爲牡蠣是一種不可多得的抗癌海鮮。患有糖尿病和幹燥綜合症的人應該喫它。適用於高血壓、動脈硬化、高脂血症。
空腹者：體質虛弱、寒涼者不宜食用。患有急、慢性皮膚病的人不宜多喫；脾胃虛寒、慢性腹瀉者不宜多食。
而除了上面介紹的喫生蠔的人群和禁忌之外，我們還有喫生蠔的禁忌。 6個牡蠣的鋅含量是每日需要量的兩倍。如果生蠔不新鮮，很容易引起食物中毒。不建議長期服用牡蠣，以免引起便祕、消化不良。牡蠣與麻黃、吳茱萸、厚樸不相配。生蠔與啤酒同食，易引發痛風；既然喫生蠔需要注意的事項這么多，那么我們就來看看生蠔應該怎么喫吧。
蒸牡蠣
材料：生蠔650克，大蒜一瓣，鹽、胡椒粉各適量。
做法：將大蒜去皮，用工具磨成糊狀備用。用螺絲刀將牡蠣從孔中取出，取出牡蠣肉並洗淨。將所有蠔肉收集在一起，用香料醃制一會兒，然後放回蠔殼上（如果你喜歡鮮味，也可以跳過這一步）。生蠔上面撒上適量蒜末，入沸水鍋中蒸約5分鐘即可取出。將細香蔥撒在上面，然後在上面倒上熱油。
這就是我們爲您介紹的關於牡蠣的內容。我們可以注意到，雖然生蠔是很好的食物，但是食用生蠔也有很多禁忌。他說，對於不適合喫生蠔的人，一定要注意飲食禁忌，不能喫生蠔。
（圖片來源網絡）
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標題：牡蠣這樣喫最好喫，但這些人不宜多喫，可惜知道的人不多
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