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蘿卜餃子不要在加鹽了,學會這招,蘿卜水靈、營養還不流失

by admin - 2023-12-31 64 Views

“秋收冬藏”,立冬正是享受豐收、休養生息交替季節。北方因多產小麥,又擅烹面食,在立冬這天,北方有喫餃子的習俗。

喫餃子並不是北方獨有,雖爲南方人,但家裏人都愛喫餃子。逢年過節、家裏來客,都少不了包一頓餃子,而我們最好的一口還是老媽的蘿卜肉餡餃子。

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到了冬天,蘿卜進入豐產季,因價廉,它自然也就成了咱老百姓飯桌上的常客。立冬後的蘿卜味甜,脆嫩、水靈、滋味足,用來調制葷素餃子餡心是再好不過了。

蘿卜含有芥子油,其味辛辣,且有土腥味,做餃子的餡心需處理掉,否則影響味道。老媽的處理方法很巧妙:水燒沸,放入切好的蘿卜,見水开,迅速撈起投涼,取一塊潔淨的紗布將水分擰幹。這種方法比加鹽好,不僅可輕松去除蘿卜本身的辛辣異味,且很好保留了蘿卜的營養和水分。

蘿卜豬肉餃

第一步:處理豬肉

豬肉去掉肉皮,放入清水中清洗幹淨,切片、切絲、再切粗肉糜、最後細剁成餡心,嫌麻煩的可交給攤主用機器絞;相比機器絞,如果您有耐心、量不大建議刀剁,口感、味道更佳,也更衛生。

第二步:處理蘿卜、香芹

蘿卜去皮切碎,寬水燒沸,放入切好的蘿卜大火燒开,一見水开就撈出,入涼水投涼,再撈起用潔淨的紗布擰幹水分備用。

香芹有一股藥膳味,頂刀切碎後,加少許鹽醃制去掉部分水分備用。

蔥、姜分別切碎備用。

第三步:調餡心

第四步:包餃子

說到餃子的包法,要以北方圓皮大餡包法居多,而在南方不單純固定某一種包法,不僅花樣繁多,而且包出來的餃子也更爲精致、小巧。在老家最多的包法就是“元寶餃”和“撮箕餃”,面皮爲正方形,也有別於北方形狀。

【調制蘿卜餡心的小竅門】

在寒冷的冬天,蘿卜正當令,用它做餃子餡心,葷素搭配、營養合理。蘿卜餃子一直都是我們的最愛,做好的餃子,和家人圍坐一起,不需要其它的菜,一口餃子、再來一口餃子湯,原湯化原食,美哉!


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