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立冬後家裏人都愛喫這個,三分鐘就搞定,香酥美味特營養

by admin - 2024-01-06 56 Views

立冬後家裏人都愛喫這個,三分鐘就搞定,香酥美味特營養

立冬過後天氣是一天比一天冷了,我們除了要注意身體上的保暖之外,在飲食上也要適時地進行調整,每到冬天很多人都懶得做飯,特別是早飯,爲了能夠多睡一會兒,便選擇去餓肚子。不喫早飯對身體健康是沒有什么好處的甚至會產生一些危害,所以早餐是一定要喫的,而且要喫的有營養。今天要爲大家分享的這道美食,特別適合早餐做着喫,三分鐘就搞定,步驟簡單,營養特美味。

准備食材:面粉,食用油,鹽,十三香

在盆中加入適量的面粉,然後用溫水來和面,一邊攪拌一邊倒水,揉成一個光滑的面團。面團揉好之後要蓋上蓋子松弛30分鐘左右,在松弛的過程中我們來准備一下油酥,在碗中加入適量的鹽,十三香,食用油攪拌均勻,使所有的食材都融合在一起。

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面條醒發好之後取出放在案板上,不需要揉只需要擀成圓餅狀即可,然後倒上剛才調好的油酥,並且塗抹均勻,然後從圓餅的一端卷至另一端,切成大小相等的面劑。

把切好的面劑子從兩端向中間按壓,按壓成餅狀,然後再用擀面杖擀成圓餅,在擀好的餅的表面,撒上一點油,均勻的塗抹开,然後從餅的一端切上一刀,再慢慢地卷起來,卷成一個類似於錐子形的面團,然後大頭向下,小頭向上再按壓一下。

將所有的面劑子都做成這種圓餅之後醒發10分鐘左右,再用擀面杖擀成圓餅。在電餅鐺中刷上適量的油,燒熱之後將擀好的餅放入鍋中。當餅开始鼓起一些泡的時候再翻面,直到餅兩面金黃就可以出鍋了。家裏沒有電餅鐺的話用平底鍋也是可以的,只不過電餅鐺更加方便一點。

烙餅的整個過程大概就三分鐘左右,烙出來的餅柔軟勁道層次也多,而且放涼了也不會硬,喫起來特別的好喫。如果早餐想喫這種烙餅的話,我們可以提前一個晚上把面團揉好,並且擀成圓餅狀,第二天早晨直接烙就可以了,整個過程也就三分鐘,所以是非常方便的。

烙好的餅可以搭配一些蘸料來食用,味道會更加的美味,像甜辣醬,蒜蓉,辣醬,沙拉醬等等,可以根據個人口味來選擇。看到這裏大家還會說烙餅很麻煩嗎?其實烙餅只要掌握一些小方法,也是可以輕松搞定的,就算是新手一次也能夠做成功,喜歡喫烙餅的朋友們,不妨按照上述做法嘗試一下,做出來的烙餅酥脆好喫,放涼也不會變硬。


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