大家好,我是喫貨點妹。每天分享一道好喫的。
今天我們來做南瓜湯,做法簡單,非常好喝。
准備食材配料:
南瓜400克,白糖20克,糯米粉20克,純牛奶200克
制作步驟:
准備一段南瓜,一個人喫,只要一半就夠了
取出稍微放涼
裝進攪拌機裏
加入200克純牛奶,
加入200克純牛奶,打成細膩的南瓜糊
打成細膩的南瓜糊
倒進小鍋裏備用
准備20克糯米粉,加適量清水
用勺子攪拌均勻
把糯米水加入到南瓜糊中
把糯米水加入到南瓜糊中
加入20克白糖
邊攪拌邊开小火煮
慢慢的會感覺到攪拌的勺子阻力變大
繼續攪拌
直到南瓜糊开始冒小氣泡
立即關火
倒進大碗中,我們的南瓜濃湯就做好啦。
和韓式料理店裏的一模一樣
色澤金黃,看着就非常有食欲
南瓜富含豐富的營養,還可以加強胃腸蠕動,
幫助食物消化
減肥的朋友也可以多喫
趕快試試吧
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標題:超濃南瓜湯,小朋友的最愛,入口絲滑奶味兒足,減肥期間也能喝
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