Home 美食100 美酒名茶 冬季蘿卜賽人參,這種蘿卜最適合紅燒,放點排骨連湯汁都不想放過

冬季蘿卜賽人參,這種蘿卜最適合紅燒,放點排骨連湯汁都不想放過

by admin - 2024-01-10 57 Views

到了冬天最應季的蔬菜就是大白菜和蘿卜了,平時家裏燒菜、煮湯、喫火鍋,這兩個菜是必不可少的,都說冬季的蘿卜賽人參,今天我們就說說蘿卜裏面的青蘿卜吧,青蘿卜富含人體所需的營養物質,澱粉酶含量很高,肉質緊,色呈淡綠色,水多味甜、微辣,是著名的生食品種,人稱“水果蘿卜”,除了生食,平時燒菜味道特別好,醃漬或者做泡菜也行,蘿卜的營養價值高,但種植起來很方便,產量也很高,價格很便宜,是咱們老百姓的保健菜,這個季節應該經常喫。

菜場平時看到的都是白蘿卜,比較水靈,但是味道沒有青蘿卜足,煮湯用白蘿卜比較好,要是燒菜,還是這種青蘿卜比較入味好喫,上周末鄰居回家帶了好多菜來,分了青蘿卜給我,這種蘿卜她都是拿來直接喫的,很甜但是有點兒辣,生喫的味道我受不了,特別是胃不好的人最不能生喫,比較刺激胃,這種蔬菜最喜歡的就是豬肉豬油了,一起燒着喫,蘿卜比肉受歡迎,晚上用排骨燒了一個蘿卜,喫起來很香,兒子不知道這是蘿卜,指着說不喫肉,要喫這個還要湯,一碗飯用湯汁拌一拌,再加幾塊蘿卜,很快就喫完了,這道菜值得推薦。

今日推薦——青蘿卜燒排骨

食材:排骨、青蘿卜

輔料:油、鹽、醬油、醋、白酒、紅糖、姜片、大蒜、胡椒粉、啤酒

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做法:1、青蘿卜主要產地是天津和山東,湖北部分地區有,我老家也有,這種蘿卜可以生喫,但味道很衝,一般人接受不來,胃不好的人千別嘗試。

2、排骨洗幹淨用水汆燙五分鐘,浮沫和雜質都煮出來,然後用溫水洗幹淨。

3、鍋放油燒熱,加姜片、蒜粒煸香,排骨入鍋翻炒一下,水汽先炒幹,然後放紅糖塊、醬油炒上色,鍋比較熱的時候沿着鍋邊淋一勺白酒去腥,再加一湯匙醋炒一炒。

4、半瓶啤酒、一大碗熱水大火煮开,然後再小火燒半個小時,半瓶啤酒大概就是250毫升的樣子,燒肉的時候我喜歡加點啤酒,顏色好看喫起來也不膩,好用。

5、青蘿卜切小塊,丟進鍋裏翻炒一下,蓋上鍋蓋燜煮二十分鐘。

6、湯汁剩下三分之一的時候放鹽和胡椒粉調味,大火收汁,自己滿意的程度就關火,裝盤。

溫馨小貼士:

1、新鮮的排骨就不用焯水,清洗浸泡洗幹淨血水就可以了,直接炒味道更鮮。

2、我習慣用白酒去腥,炒菜的時候淋一點兒進去去腥提鮮特別好,啤酒燒肉喫起來不難么膩,看起來肉也很鮮亮,你試過就知道了。

3、青蘿卜燒出來會有點兒黃黃的顏色,喫起來粉糯香甜,論燒菜還是這種蘿卜比較好喫。


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