不知道早餐喫什么？看我這樣搭配，早起一會就能做好，孩子超愛喫
早餐喫什么，其實頭天晚上睡覺的時候已經計劃好了，至少在至上知道起來要做些啥，不計劃才能按部就班地做出來。其實准備早餐很簡單，主食喫什么，蔬菜喫什么，喝什么樣的湯，這三種定下來之後就好操作了。主食類的通常都需要提前准備，蔬菜要看家裏有什么，或者拌或炒根據食材決定。湯類更簡單，需要提前約約上需要提前泡的泡上，早上起來就可以從從容容做出來了。如果是喫那種把主食、蔬菜和湯合體的食物就更簡單了，比如肉末面條，牛肉米粉啥的，只要一鍋煮了就可以了了。
今天的早餐很豐富，准備起來其實特別簡單。先看看內容吧。
貝果三明治、煎培根、拌西蘭花、炒蓮藕、米酒蛋花湯、核桃。
貝果是我之前做好的，冰在冰箱中，晚上睡前拿出來回溫，早上切开，放在平底鍋中煎一下，然後搭配煎好的培根和煮好的花菜一起喫，簡單又方便。貝果和吐司的口感完全不同，我兩種都准備了，孩子喫的貝果，我喫的吐司。大人喫沒有那么講究，一口菜一口面包也無所謂，小朋友則要夾好了才喫，要求儀式感呢。
煎培根可以空口喫，搭配面包一起更好，簡單煎了就可以了，要趁熱喫最美了。可以跟貝果一起煎。
拌西蘭花最簡單了，燒水煮熟就可以，上桌的時候配了焙煎芝麻沙拉汁，蘸着喫挺好的。有朋友說孩子不喜歡喫西蘭花，這個菜本身沒有什么味，不喜歡喫的人挺多的，引導一下，實在不喜歡改成孩子喜歡喫的就可以了。
炒蓮藕，做這個小菜是因爲小朋友特別愛喫蓮藕，剛好案板上有一塊，就切了炒了，用了醋和糖，脆且酸甜，屬於开胃小菜。
米酒蛋花湯是冬經常喝的暖身湯，活血補氣暖胃暖身，家中經常性都備用米酒，喫的時候特別方便，把水燒水，淋上芡汁，再淋上蛋花，最後倒入米酒就好了，不用加糖都特別鮮甜。加上紅棗和枸杞同煮，營養更豐富。
准備了核桃，天氣比較冷，水果喫得少，適當增加了一些幹果，小朋友並不是每天都喫，偶爾會喫一點兒。
不要害怕做早餐，其實是這是一件非常簡單的事情，堅持做，你會收獲幸福。趕快試試吧。
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