冬季,可以說是喫鯽魚的最佳季節!
在寒風瑟瑟、冷氣襲人的冬季,鯽魚肉肥籽多,味尤鮮美。民間也有冬鯽夏鯉之說!
鯽魚可开胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解毒!
鯽魚相較其他淡水魚來說,腥味小,不管是煲湯,還是煎煮,都十分鮮美,且肉質細嫩!
1鯽魚宰殺好,洗幹淨!
2青紅尖椒切成段,蒜苗也切成段!
3鍋內加入油,燒制8成熱時,放入鯽魚开始炸!
等鯽魚外皮變硬的時候,改爲小火慢炸!
4炸制的過程中,要不停的用筷子翻動一下,這樣能均勻受熱!
5當鯽魚炸至酥脆的時候,撈出備用!
6鍋內放入底油,加蔥姜炒鍋,下豆瓣醬生抽老抽炒出香味,然後加少許白糖味精,水!
7把炸好的鯽魚放入鍋中,小火燜一小時!
8燜透以後,把青紅辣椒蒜苗放入翻幾下,出鍋裝盤即可!
這樣做出來的鯽魚,鮮香入味,香辣可口!
由於魚已經炸制酥脆,然後燜制,魚頭和魚刺都可以喫,刺一點都不用吐!
1炸鯽魚是一個關鍵點,开始要用大火,然後再小火慢炸,直到酥脆!
2如果你時間充裕的話,可以多燜一會,味道更佳!
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標題:教你鯽魚新做法,香酥入味,連刺都不用吐,端上桌就被搶光!
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