Home 美食100 美酒名茶 漁民總結出來馬鮫魚這8種做法,最適合老人和小孩食用,建議收藏

漁民總結出來馬鮫魚這8種做法,最適合老人和小孩食用,建議收藏

by admin - 2024-03-04 66 Views

想必很多人都喫過馬鮫魚,馬鮫魚皮有點黑,其肉質緊實味美,營養價值高,民間有句話叫做“山上鷓鴣獐,海裏馬鮫鯧”,就是對馬鮫魚味美的贊譽。

可你是否遇到過买到了馬鮫魚,還在爲怎么做犯愁?還在爲找不到合適的菜譜焦急?

打开這篇文章,就不再是難題!

大條馬鮫魚的做法多種多樣,但最好喫的做法還是煎着來喫,紀錄片《舌尖上的中國》的第一集“自然的饋贈”中,就專門攝制了海南的好幾種地道海魚佳餚,其中就包括了海南的名菜--香煎馬鮫魚。不需要什么多余的調料,原汁原味的很是香啊,而且沒有多余的刺,一筷子下去一大塊肉,非常適合老人和小孩食用。

一、香煎馬鮫魚

材料:

馬鮫魚塊;姜片;蔥段;鹽;其它調味料:蠔油、生抽、糖。(這些調味料可要可不要,而且放的話,都只要一點點就夠了)

做法:

1.魚塊洗淨瀝幹,用鹽搽勻兩面,醃半小時左右;(我還搽了一點點胡椒粉)

2.熱油鍋,放姜蔥,爆香後放入魚塊,轉中小火把魚塊煎至兩面金黃,姜蔥此時可以棄之不要了;

3.(爲了使魚煎出來看上去不會太幹,顏色潤澤些,我加了這最後一步)小碗裏倒入一點蠔油、生抽和白糖,攪勻,淋在魚塊上,一分鐘後熄火,即可上碟。

二、薄荷豉油馬鮫魚

材料:

馬鮫魚塊,鹽,美極鮮,果酒,薄荷

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做法:

1.馬鮫魚洗淨吸幹水份,用鹽抹一下,放入平底鍋中兩面煎至金黃

2.倒入美極鮮和果酒,差不多收汁時再灑上一把洗淨的薄荷葉

三、馬鮫魚幽庵燒

材料:

馬鮫魚塊,蕪菁1個,檸檬圓片1片,檸檬皮80cc,酒60cc,醬油80cc,柳丁1個

做法:

1.將幽庵醬汁材料中的柳丁切成圓片狀,並留下一片備用。將幽庵汁的材料一起混合均勻備用。

2.馬鮫魚洗淨後,瀝幹水分,放入作法1的幽庵醬汁中浸泡1小時備用。

3.將馬鮫魚放在烤網中,放入烤箱中烘烤,至七分熟時,用刷子刷上幽庵醬汁,再進烤箱烘烤,直到烤幹後,取出再刷上幽庵醬汁,重復刷烤的動作至馬鮫魚熟透即可。

4.將蕪菁切成一段圓柱體,上面切出格子刀痕,即可呈現出菊花的樣子,排盤時,先將馬鮫魚排入,旁邊放上檸檬圓片、柳丁圓片,上面再擺入菊花蕪菁,上方用一小圈辣椒裝飾點綴即可。

四、洋蔥燜馬鮫魚

材料:

馬鮫魚塊,洋蔥1個,橙1個,姜適量,蒜適量,鹽適量,生抽適量,料酒適量,雞精適量

做法:

1.將馬鮫魚切件,用鹽稍醃一下。

2.起油鍋,將魚煎至兩面金黃,盛起待用。

3.講切好的洋蔥、蒜下鍋炒香。

4.加入煎好的魚、料酒、生抽、胡椒粉稍燜一下。

5.起鍋加入一杯橙汁,雞精調味。

五、鮮煮馬鮫魚

材料:

馬鮫魚;蒜頭2顆;香菜適量;鹽適量;紅辣椒適量

做法:

1.把香菜,紅辣椒切段,蒜頭切片,放至盤中備用,馬鮫魚切塊,再放適量鹽醃制

2.在鍋中加適量油熱油鍋,先下辣椒段和蒜片爆香,倒入適量清水,再下馬鮫魚,蓋上鍋蓋燜煮熟,最後撒上香菜即可出鍋

六、麻辣馬鮫魚

材料:

馬鮫魚,花椒,姜蒜,紅椒,大蔥

做法:

1.馬鮫魚切片洗淨瀝幹水份,平底鍋兩面煎香

2.准備配料,油爆花椒,姜蒜,下紅椒,大蔥

3.下豆瓣醬炒出紅油

4.放入煎好的馬鮫魚

5.下生抽,鹽,幹貝素,少許水,小火燜10分鐘,再大火收汁

七、孜然馬鮫魚

材料:

馬鮫魚,蔥末適量,鹽適量,黑胡椒適量,生粉適量,胡椒粉適量,孜然粉適量

做法:

1.馬鮫魚洗淨後切段,然後用鹽和黑胡椒醃2小時。

2.鐵板燒熱後,在馬鮫魚上抹上少許生粉,然後放在鐵板上煎。

3.當馬鮫兩面變得金黃時,灑上胡椒粉和孜然粉,再繼續煎至熟。

4.最後灑上蔥末。

八、馬鮫魚餃餡

材料:

馬鮫魚500克,豬五花肉250克,洋蔥1顆,藕2節,姜、蒜、味精、生抽各少許,鹽適量

做法:

1、將魚肉用湯匙刮出,放入碗中待用。

2、將五花肉去皮剁碎,待用。

3、洋蔥切碎,放少許鹽醃制,再把多余的水分瀝幹,待用。

4、藕刨絲,放少許鹽醃制,同樣瀝幹多余的水分待用。

5、姜蒜剁碎。

6、將以上材料放入大容器中,加上生抽及味精攪拌均勻(同一方向)就可以包餃子了。


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