Home 美食100 時令菜品 春天,多給家人做這湯,清熱去火促食欲,不懂喫就可惜了

春天,多給家人做這湯,清熱去火促食欲,不懂喫就可惜了

by admin - 2024-03-17 60 Views

春天不僅是萬物生長的時節,也是養生的好時節,這時候的飲食應該根據節氣的變化做調整,以清淡少油膩爲主,湯平時做的不少,但是清淡又鮮美的,要數車螺芥菜湯莫屬了,而且是一年四季都可以做來喝的湯品,

沿海一帶盛產車螺,相傳在清朝時期,乾隆皇帝下江南微服私訪期間,嘗到了車螺的鮮美,故提名它爲“天下第一鮮”,

車螺芥菜湯是一個非常經典的組合,芥菜有很多不同的品種,在中國很多地方都有栽培,特別是在南方地區,芥菜是常常出現在餐桌上的主要蔬菜之一。

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【車螺芥菜湯】

主料:車螺,芥菜

配料:姜,米酒,油,鹽

第一步:首先將車螺反復搓洗,衝水洗淨,然後泡在水裏,加鹽進去靜放半小時讓車螺吐盡沙子。將芥菜摘至適合的長度,放入鹽水或者米水中泡十分鐘,衝水洗淨。


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