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春季,我常給孩子做這早餐,比饅頭好喫百倍,松軟香甜,還好消化

by admin - 2024-03-23 50 Views

春季,我常給孩子做這早餐,比饅頭好喫百倍,松軟香甜,還好消化。

【蔓越莓甜甜圈】

【食材】:普通面粉200克、玉米粉100克、酵母3克、牛奶150克、雞蛋30克、白糖35克、蔓越莓幹10克。

【步驟】:

1、首先把面粉、玉米粉、牛奶、雞蛋和白糖放到盆中揉成光滑的面團後進行發酵。

2、現在這個天氣比較暖和,大約40分鐘面團已經發酵成原先的2倍大小。

3、判斷面團是否發酵好了,可以拉起面團的一邊,內部呈蜂窩狀即可。

4、接下來,我們把發酵好的面團平均分割成每個約爲40克左右的小面團,再分別把它們排氣滾圓。

5、然後,取其中一份面團,用手指在面團的中間戳個洞洞,如圖即可。

6、接下來,按照上面的方法做好剩下的,再放到鍋中進行二次醒發。中間的洞口最好大一點,因爲在蒸的過程中還會變大,洞口也會縮小。

7、二次醒發的時間約爲20分鐘左右,鍋中的甜甜圈生胚和之前比起來略有變化,洞口逐漸縮小。此時可以在表面刷上蛋黃液,再撒上蔓越莓幹進行裝飾。

8、最後,蓋上鍋蓋,先用大火蒸5分鐘,上汽後轉中火再蒸15分鐘即可。

9、關火後不要立即掀开鍋蓋,燜5分鐘再打开,避免造成回縮哦。成品非常的松軟好喫哦,您也趕緊試試吧。

【小貼士】:

1、文中用到了蔓越莓幹,如果沒有的話可以用其他的來代替哦,比如:葡萄幹也是可以的呢。

2、我用的是玉米面,如果沒有的話可以全部用普通面粉來做哈。

3、牛奶可以用溫熱的,這樣可以加速發酵。

4、糖我放的不是很多,大家可以根據個人的口味來哦。

5、最後表面刷的是蛋黃液哈,這樣可以使成品更好看哦。

這早餐不加一滴水,松軟香甜,比面包簡單有營養,孩子喫了好消化。


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