Home 美食100 流行餐單 春天,這菜使勁喫,一清火,二明目,三解毒,鮮嫩營養正當季!

春天,這菜使勁喫,一清火,二明目,三解毒,鮮嫩營養正當季!

by admin - 2024-03-25 43 Views

導語:香椿靠邊站,它才是“樹上第一鮮”,用它包餃子,鮮香四溢,實惠又好喫!

春去春又來,花去花常在,隨着春天腳步的邁進,到處是一片欣欣向榮的景象。春天不僅僅是景色美,更有着衆多的新鮮應季的食材供我們品鮮,老話講“春喫芽、夏喫花、秋喫果、冬喫根”,顧名思義,春天是芽菜最多的季節,很多人覺得香椿芽是春天樹上第一鮮,其實不然,這種芽菜才是樹上第一鮮,它就是柳樹芽,想喫可得抓緊了,錯過了就只有等明年了。

“柳條百尺拂銀塘,切莫深青只淺黃。未必柳條能蘸水,水中柳影引它長”。這講的就是柳條發出的嫩芽,富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素和膳食纖維,被稱作“清腸草”,經常食用柳樹芽,不但可以潤腸道,還有着清火明目、利尿解毒、清血管等功效,是一種藥食同源的野菜。

可別小瞧這小小的柳樹芽,還很值錢呢!一斤要25到30塊錢,可以用它炒雞蛋、或是涼拌、蒸豆腐喫,更有情趣者,做成柳芽茶,約上三五好友,一起圍爐煮茶,品嘗着春天的味道,喝着漫無目的的茶,聊着漫無邊際的天,茶煙漫漫、茶香悠悠……這是不是你向往的生活呢?其實,柳樹芽還有一種好喫的做法不爲人知,那就是用它包餃子,鮮香四溢,實惠又好喫!

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【柳樹芽餃子】

1、採摘回來的柳樹芽中加入一勺鹽,然後加入清水浸泡10分鐘,目的是殺一殺柳芽表面的細菌和蟲卵,然後清洗幹淨;起鍋加水,水开後加入一勺鹽,然後倒入柳樹芽焯水,焯水一分鐘後撈出過涼开水,然後擠幹淨水分後剁細備用。

新鮮的柳樹芽會帶有淡淡的澀味,焯水不但可以去除它的澀味,還可以去除草酸,所以不管是涼拌喫還是包餃子之前,柳樹芽都要先焯水。

2、准備餡料:取一塊五花肉先剁成肉餡,然後加入適量的姜末、蔥花、鹽、胡椒粉、生抽調味,攪拌均勻後再分少量多次打入花椒水,我一般是分3次打入小半碗花椒水,打至肉餡攪拌能聽到譁譁的聲音時即可,這樣包出的餃子才會鮮嫩多汁。

3、這是關鍵,那就是調餡,這是餃子是否好喫的關鍵所在,肉餡內不要直接倒入柳樹芽,先加油,目的是爲了鎖住肉餡的水分和鮮味,另外柳樹芽是野菜,除了用五花肉之外,還要多加一些油,攪拌均勻後再放入剁細的柳樹芽,再次攪拌均勻即可。鮮美又多汁的柳樹芽豬肉餃子餡就調好了,用這餡包出的餃子味道絕了,一頓3碗都不夠喫!

俗語說“春風不刮,楊柳不發”,伴隨着這輕柔的春風,柳樹和楊樹都悄悄地發出了嫩芽。春天是萬物復蘇的季節,也是嘗鮮養生的好時節,這時候香椿靠邊站,它才是“樹上第一鮮”,那就是柳樹芽,用它包餃子,鮮香四溢,實惠又好喫!我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關注喫貨峰子哦!

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