這個早餐，做法簡單又美味，營養加倍，不用早起，全家都愛喫。三明治現在是越來越受大衆歡迎了，簡單制作，方便攜帶，出門旅遊或者上學上班都很適合喫。有蔬菜有肉營養也是比較全面，現在天氣也是越來越好了，很適合春遊什么的，帶上一盒自己制作的三明治，最在陽光底下享受春天的美好，簡直是太棒了。三明治也很適合懶人黨和上班族不需要早起，只需要幾分鐘就可以完成，是在懶得還可以提前一晚上做好，喫的時候微波爐加熱一下就好了，感興趣的朋友趕緊試試吧，非常的美味好喫哦！
三明治
ByLonglong-ago
配料：
吐司6片、火腿肉適量、西紅柿1個、甜沙拉醬適量、雞蛋2個
烹飪步驟：
1.准備好所有材料，火腿肉切薄片備用
2.煎鍋小火，放入吐司，不用放油，煎至兩面有點金黃即可，所有的吐司都反復此操作
3.煎鍋中加入少量的油，放入火腿肉煎至有點金黃，乘出備用
4.雞蛋打好加入少許鹽，放入煎鍋煎好，西紅柿洗淨切片狀備用
5.吐司均勻塗上沙拉醬，最底下的吐司和最上面那層吐司只塗一面，中間的吐司兩面都塗上
6.先放上火腿肉，再放上西紅柿
7.放上中間那層的吐司後放上雞蛋
8.蓋上最後一層吐司
9.用面包刀切半，即可食用
烹飪小貼士：
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標題：這個早餐，做法簡單又美味，營養加倍，不用早起，全家都愛喫
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