清蒸魚,蒸幾分鐘?熱水上鍋還是冷水?記住這5點,魚肉鮮香嫩滑
魚肉營養豐富,味道鮮美,肉質也很鮮嫩,經常喫對身體有很多好處,可以補充營養,強身健體,提高免疫力。大家平時喜歡喫什么魚呢?紅燒魚、糖醋魚、酸菜魚還是清蒸魚?其實前幾種做法,喫的都是調料味兒,只有清蒸魚喫的才是魚的鮮味。
清蒸這種做法極其簡單,蒸熟後淋上生抽,潑上熱油就可以喫了,最大程度地保留了魚的原味。喫起來又嫩又鮮。不過看似簡單的清蒸魚,很多人做得並不好喫。
不少人做的清蒸魚,喫起來腥味非常大,而且魚肉很柴,一點也不鮮嫩,這是怎么回事呢?主要是方法不對。魚肉要怎么醃制?用冷水蒸還是熱水蒸?蒸幾分鐘?很多人都沒搞懂,難怪蒸出來的魚不好喫。
今天我給大家分享一下做清蒸魚的正確方法,只要牢記3點,保證不管蒸什么魚,出鍋後鮮香嫩滑,不腥也不柴。
這道菜想要做得好喫,最關鍵的就是對魚肉的處理,以及掌握好火候。大家醃制魚肉的時候,會不會是用食鹽和料酒呢?下面我就和大家詳細說一說,學會後保證和飯店裏做得一樣好喫。
【清蒸桂魚】
准備桂魚、大蔥、生姜、辣椒、生抽、食用油。
1、這次以桂魚爲例,大家可以用其它的魚,方法是一樣的。不管用什么魚,一定要用新鮮的,就是現买現殺的。不要用提前殺好的死魚,或是經過冷凍的魚肉,口感肯定沒有新鮮的好喫,這一點要注意。一般30到50釐米長,500到800克的桂魚最適合家常烹飪。
2、桂魚處理一下,去掉魚鱗、魚鰓、內髒,撕掉魚肚子裏的黑膜,然後把魚血衝幹淨,瀝幹水分後用菜刀在魚身兩側劃幾道口子,這樣方便醃制,還容易入味。
3、魚肉處理時,魚肚子裏的黑膜和魚身表面的粘液都要處理幹淨,能大大減小腥臭味。切一些蔥段、姜片,放進料理機裏打成蔥姜汁,把蔥姜汁均勻塗抹在魚身內外,每個地方都不要漏。
4、醃制魚肉時,很多人會用食鹽和料酒,這是不對的,會讓魚肉失去水分,導致魚肉變柴,蒸出來自然是不好喫的。用蔥姜汁來醃制魚肉,可以去腥增鮮,還能保持魚肉不變柴。
5、魚肉醃制10分鐘即可,在盤子底部鋪上蔥段和姜片,不僅能去腥,還能保持熱氣流通,讓魚肉更快地蒸熟,保持鮮嫩。
6、鍋裏加入多一點清水,蒸東西一定要水多,而且火候要旺,這樣蒸汽才充足,能更快地蒸熟,所以蒸魚一定要开始上鍋,开大火把水燒开,放入處理好的桂魚,蓋上蓋子蒸8分鐘左右。蒸魚的時候中途不要掀鍋蓋,一次蒸熟,8分鐘就能熟,蒸久了魚肉就不嫩了。
7、蒸魚的時候,切一些蔥絲、姜絲、辣椒絲,用清水泡一下,就變得卷起來了,造型更好看。蒸好的桂魚拿出來,倒掉盤子裏的湯水,有很大的腥味,再把蔥姜也扔掉。
8、沿盤子周圍淋上一圈生抽,和蒸魚豉油一樣都是醬油,然後撒上蔥絲、姜絲、辣椒絲;鍋裏倒入適量食用油,大火燒至冒煙,澆在蔥姜絲上熗出香味即可,好喫的清蒸魚就做好了。
【技巧總結】
要做好清蒸魚,就要掌握這幾點,保證鮮嫩無腥味。
1、魚肉要處理好,黑膜是很多人都沒去掉的,導致有很大的腥味。
2、魚肉不要用食鹽和料酒醃制,用蔥姜汁來醃制,不僅能去腥,還保持了鮮嫩。
3、盤子底部鋪上蔥、姜,可以去腥,還能快速蒸熟。
4、魚肉要开水上鍋,大火蒸8分鐘,這樣魚肉更鮮嫩。盤子裏的湯汁要倒掉,腥味也很重。
5、先淋生抽,再潑上熱油,能激發出醬油的豉香味,味道更香哦。
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