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給中午在食堂就餐的孩子,晚上加個餐,談不上豐盛,但健康實惠

by admin - 2024-05-31 32 Views
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給中午在食堂就餐的孩子,晚上加個餐,談不上豐盛,但健康實惠

現在寶爸不太忙的時候,會幫忙接送孩子,特別是像下雨天的時候都是他幫忙送的。主要原因還是我的开車技術太差了。差到孩子都不放心我一個人开車送她,所以只要下大雨的時候騎車不方便,我就會讓沒有出差的寶爸送了。

這樣也挺好的,比如他接孩子的時候我在家裏備菜炒菜的時候就非常充分了,她到家也就正好可以喫飯了。現在下大雨了,會讓她中午就在學校喫,這樣的話晚餐就會豐富點,畢竟我知道學校食堂的夥食肯定沒有家裏的好。

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前幾天滷的牛肉還有一點,正好切切放點青椒炒一下。买了點平包菜,小時候常喫的。現在喫的反而少了,主要是現在可喫的菜種類太多,選擇多了,就忘記小時候青黃不接的時候我們家常喫這菜了。還我买了點醃制好的雞腿肉准備烤一下。

平包菜撕或者切成小塊,我還加了點小甜腸放一起炒了。起沒油鍋,倒入平包菜炒至變軟,把切好的小甜腸倒進去,這種小甜腸很容易熟,所以後炒出來會好看一點,炒均勻之後 ,加一點生抽,一點就可以出鍋了。

滷牛肉切成片,青椒切成絲。起油鍋把青椒絲炒至斷生,倒入牛肉,加一點生抽炒均勻就可以出鍋了。我這個青椒不辣,因爲孩子要喫,所以青椒就只是配料罷了。滷過的牛肉炒一下會更好喫。

這種醃制好的半成品是方便。就是很多時候孩子不太喜歡這醃制裏面放太多料了,但我偷懶的時候就不想自己醃制了。买回來之後烤一下就可以食用了,真的很方便!

晚餐稍微豐盛點,因爲孩子中午在食堂喫的,算加餐了


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