Home 美食100 流行餐單 夏天,農村愛曬這種菜幹,比鮮的好喫,一次囤上20斤,燉肉特別香

夏天,農村愛曬這種菜幹,比鮮的好喫,一次囤上20斤,燉肉特別香

by admin - 2024-06-03 47 Views

在農村,夏季是一年之中蔬菜最多的一個季節,而且價格也很便宜,比如長豆角,有時1斤只要2塊錢。每到這個時候,各家各戶都會多买上一些,用醃制或曬幹的方法儲存起來,幹豆角作爲夏儲冬嘗的一道“俏菜”,由於其儲存時間可達1年,所以也變得越來越受歡迎。

幹豆角是一種十分具有營養價值的食材,富含蛋白質和維生素,尤其是在冬天煮上一鍋熱乎乎的幹豆角燒五花肉、燉排骨,或者加上鹹貨煮成一道美味佳餚,簡直是妙不可言!下面就跟大家介紹6種幹豆角的做法,一起來看看吧!

一、幹豆角燒排骨

食材:幹豆角、排骨、姜片、蒜、大蔥段、八角、幹辣椒、生抽、蠔油、芝麻

做法:

1、提前冷水把幹豆角泡好,切小段備用;排骨焯水備用

2、配菜切點生姜片和蒜,大蔥段,八角和幹辣椒

3、炒糖色,倒入排骨翻炒上色,下大料炒香然後

4、倒入幹豆角翻炒幾下,給生抽,一點蠔油調味,加开水適量燒开

5、轉高壓鍋,壓5分鐘,再倒入鍋中,給一點鹽,大火收汁,出鍋前給點蔥和芝麻即可(天冷,可以轉入砂鍋中加熱慢慢喫)

展开全文

二、幹豆角五花肉

應季的豆角喫不完,可以曬一些幹豆角。幹豆角五花肉非常的吸汁入味,是一道下飯菜。

食材:五花肉適量、幹豆角適量、蔥姜蒜適、,五香粉少許、白酒一勺、醋一勺、鹽適量、老抽一勺、糖一勺

做法:

1、提前將幹豆角用溫水浸泡,直至變軟。泡發後洗淨,切成小段備用。五花肉清洗幹淨,切成薄片或小塊。

2、鍋中加水,將五花肉放入,加入少許蔥段、姜片和白酒,大火煮开後撇去浮沫,撈出五花肉備用。

3、鍋中加入適量食用油,燒熱後放入五花肉煸炒。炒至五花肉表面微微焦黃,出油。放入剩余的蔥段、姜片、蒜碎和五香粉,炒出香味。

4、將切好的幹豆角加入鍋中,快速翻炒均勻。加入老抽、醋、鹽和糖,繼續翻炒均勻。

5、加入適量的水(沒過食材即可),蓋上鍋蓋,中小火燉煮20-30分鐘,直至五花肉軟爛,幹豆角入味。开大火收汁,直至湯汁濃稠,翻炒均勻後即可出鍋。

三、臘肉炒幹豆角

食材:臘肉一塊、幹幹豆角一把、幹辣椒、大蒜、姜、花椒、大蔥或蒜苗

做法:

1、提前將幹豆角用溫水浸泡,直至變軟。泡發後洗淨,切成小段備用。

2、臘肉清洗幹淨,切成薄片。

3、鍋中加入適量食用油,燒熱後放入臘肉片煸炒。炒至臘肉出油,邊緣微微卷起。

4、放入姜片、蒜片、幹辣椒和花椒,炒出香味。將切好的幹豆角加入鍋中,快速翻炒均勻。

5、加入少許鹽(根據臘肉鹹度調整)和醬油,繼續翻炒均勻。最後加入大蔥或蒜苗段,快速翻炒幾下即可出鍋。

四、脊骨燉幹豆角

食材:脊骨、大蔥、幹辣椒、八角、香葉、幹豆角、幹葫蘆筍

做法:

1、脊骨洗淨,切塊備用,准備幹豆角、葫蘆筍用熱水泡30分鐘後洗淨,脊骨冷水下鍋,加入料酒,大蔥焯水

2、焯水後洗淨,油熱倒入,大蔥、幹辣椒,花椒、香葉、冰糖,冰糖炒至變色後加入脊骨炒一分鐘

3、加入3勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油,適量鹽,加入开水燉30分鐘,再放入泡好的幹豆角和葫蘆水,再燉60分鐘就可以出鍋了

4、媽媽曬的幹豆角和葫蘆筍配上骨頭一燉真的太香了!燉的時間和食材也可以自行調整哦!

五、幹豆角什錦

食材:自家曬的幹豆角一小把、豆腐幹4片、胡蘿卜小半根、青椒4到5個、少許蒜末

做法:

1、冷鍋熱油,爆香蒜末後放入提前泡發好的幹豆角,翻炒均勻裹油後依次加入豆腐幹,胡蘿卜和青椒,多次翻炒後开始調味,加入少許鹽

2、如果覺得幹,可以少量多次加入點兒水,最後再加點生抽,搞定裝盤!因爲是媽媽自己種的豆角,新鮮幹豆角摘下來大太陽連續曬幾天後變成幹豆角,易於保存,營養價值也不會流失。

六、幹豆角炒雞塊

鮮嫩多汁的雞肉搭配入味有嚼勁的幹豆角,再來碗香噴噴的米飯真的太香了!

食材:半只雞、適量豇豆幹、青紅辣椒、少許香菜、香蔥

做法:

1、鍋中放油,下蒜末姜片爆香。

2、放入雞塊邊翻炒,邊煎至出油、煎至雞塊表皮微金黃色。

3、把雞塊推一邊,放入一勺豆瓣醬炒出紅油,然後翻炒均勻。

4、放入豇豆幹、紅辣椒(不辣滴)、黃酒、冰糖、生抽、老抽少許鹽翻炒幾下,衝入熱水,水沒過雞肉,蓋上蓋子煮10分鐘左右

5、再放入青椒翻炒幾下後放入雞精調味,出鍋再撒上蔥花或香菜即可。幹豆角不需要浸泡,只需提前清洗下即可。雞塊翻炒,煎的時間稍微長一點,表皮略焦發黃,這樣做出來的雞塊特別香,吸滿湯汁的幹豆角也特有嚼勁。

致力於用最簡單的食材,爲您分享最可口的佳餚,以上分享的6種幹豆角的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試着做一下吧,!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。


鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:夏天,農村愛曬這種菜幹,比鮮的好喫,一次囤上20斤,燉肉特別香

地址:https://www.100economy.com/article/122643.html