蜆肉炒豆角,從小孩开始,奶奶和外婆三不五時就會做這道菜下飯,現在嫁作人婦,也希望能做出她們的味道。每次在菜市裏买到新鮮的蜆肉,必定要做這道又香又清淡的下飯菜。這些蜆肉是在市場买的時候已經沒有殼的,回來清洗幹淨就可以了,把豆角也切的碎碎的,炒蜆粒下飯或下粥都是首選,一下都可以喫多喫兩碗飯,真是香哦~
蜆肉炒豆角
【材料】:蜆肉200克、豆角1小把、姜蒜適量、鹽1茶匙、蠔油1湯匙
【做法】:1、蜆肉买回來後用清水浸泡10分鐘,然後再淘洗兩次。因爲會有沙子,洗好後瀝水備用;
2、豆角衝洗一下,摘去頭尾後切成小粒;
3、切好姜蓉蒜蓉;
4、鍋內放入適量油,把姜蒜爆香;
5、倒入豆角翻炒。炒到豆角變翠綠色出水;
6、倒入蜆肉,不斷翻炒至幹水;
7、放入1茶匙鹽;
8、放入1湯匙蠔油炒均勻後即可;
【小提示】:1:蜆肉裏面有些沙的,所以一定要多清洗幾遍,清洗幹淨,不然喫的時候影響口感啊;
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標題:蜆肉這樣做無比鮮美,方法簡單,每次可以多喫兩碗飯!
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