民間有句話有小飲怡情,大飲傷身,在現實生活中很多人都認爲,每天喝一點就對身體是有好處的,能夠祛除身體內的溼寒氣,還能夠促進身體內血液的暢通,對長壽有不小的幫助,而對於這個觀點,有不少專家都表示認同,並且提出了每天喝二兩酒不傷身還對身體有好處的說法,於是很多人每天都喜歡喝上二兩白酒,希望能夠給自己的身體帶來一些裨益,但是每天喝二兩酒這種說法,真的適合所有人嗎?或許並非如此。
每天喝二兩酒對身體好這或許並不適用在所有人身上
從健康的角度來說,人每天頂多能攝入乙醇成分40克以內,這是男性的指標而對於女性來說,攝入量要降低到20克,多了其實就算是過量飲酒了,會給身體造成傷害,而說這個可能大家有些不清楚,其實也就是相當於52度的白酒,男人每天攝入96毫升,也就是二兩左右對身體影響不大,但如果是對女性來說,其實遠遠超過了健康的標准,二兩的量對於女性來說會給身體帶來傷害,因此女性每天飲酒不宜超過一量,不能和男性一概而論。
而除了性別之外,每個人的身體素質對於酒精的承受度都是不一樣的,對於正常人來說,每天二兩的白酒確實在身體的承受範圍之內,不管是代謝吸收還是修復身體,都是可以的,對身體也有一些好處,但是對於一些身體本身就缺少了一些分解酒精的酶物質的人來說,這個量可能就要再調整一下了,這物質的缺失會導致酒精傷害變大分解酒精的能力降低,多表現在喝完酒以後臉紅,或者臉白的人身上,對於這類缺少分解酒精酶物質的人來說,每年喝二兩身體會很受傷,要更爲少喝最好別喝。
而除了每個人的體質,年齡也是判斷一個人每天能夠喝多少的因素,相信很多人都會發現,年輕的時候喝酒喝得再多也沒事,今天喝了半斤一斤的,可能還能基本保持意識清醒,可是等年紀大了以後,往往就喝了2-3量,就有明顯喝醉的感覺了。這主要是身體機能降低導致的,對於年紀大的人來說,每日飲酒的量和一般的成年人要區分开來,他二兩對健康有益,你年紀大了真不該喝二兩,身體承受不住的,因此可根據個人情況开始減少白酒的量。
最後就是酒的好壞了,我國是五千年傳承的大國,關於酒的文化更是十分的深遠了,而酒是不是好,其實價格不是最爲重要的因素,原料其實才是,對於用糧食釀造的白酒,每天喝二兩對身體確實是有好處的,而如果你喝的是一些勾兌的白酒,別說二兩了,一量的白酒都會給身體帶來嚴重的傷害,所以喝酒最好選擇糧食釀造的好,畢竟這樣更安全。
雖然專家說了每天喝二兩對身體健康有好處,但是這個二兩可不是適合於所有人的,每個人每天飲酒應該注意以上的情況,根據自己的情況飲酒才是最健康,傷害最小,也是對自己最有益的,喝酒這事其實也應該因人而異,您說對不。
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標題:小飲怡情,每天喝二兩白酒有益身體?今天才明白正確答案是什么
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