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苦瓜怎么喫起來會不苦呢?很多人都忽略了這個原因

by admin - 2024-06-21 43 Views

苦瓜怎么喫起來不苦,我要告訴你沾糖喫,就不苦了,甜味蓋替了苦味,但是這個喫法貌似挺少見的,或者你是想問苦瓜怎么做,喫起來才不苦,那這樣的話,就有的是烹飪方法可以解決苦味了,接下來我分享一道家常菜——《苦瓜煎蛋》

食材清單:苦瓜1根,雞蛋3個

做法:

1、苦瓜洗淨,一切二,分成兩段,去幹淨裏面白色的瓤,然後切成苦瓜丁

2、用开水綽一下,水裏放點鹽,這樣可以減少一部分苦味

3、把雞蛋打成雞蛋液,備用

4、鍋裏熱油,放苦瓜丁下去炒,放點鹽、放點糖一起炒,然後澆上雞蛋液,一起煎成形,兩面成金黃色,就可以出鍋了。

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小花提示:不要因爲苦瓜苦就不喫苦瓜了,苦瓜的功效好處多多,清熱消暑,健脾开胃,可以治療糖尿病,並且被譽爲減肥殺手,可以減脂的,但是要記住孕婦不能喫哦。


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