家有挑食的孩子,媽媽們不知要多花多少心思。嘴裏不停的感嘆,那些喫飯棒棒的孩子,都是別人家的。喫飯全靠追着哄着最後再加上威逼着,估計好多媽媽都有這樣的感受。
今天與媽媽們分享的這盤米飯,與您平時給寶寶做的炒菜和米飯沒啥不同,差別只是在最後的擺盤中。一個是菜與米飯分开飯,一個是將米飯做個造型後與菜放在一個盤子中。把米飯做成孩子喜歡的卡通造型。您肯定會說自已的手不巧,做不出漂亮的造型來,沒關系,慢慢嘗試,相信您也會成功!
我做的這個熊寶寶就是相當的簡單,保您一學就會。別擔心,哪怕做成四不像,但孩子們肯定會喜歡。米飯做頭和胳膊,芝士奶酪當被子,上面再放點胡蘿卜小花做裝飾。我們把炒好的蔬菜放在被子下面,經常換個花樣,讓孩子們每次得到不同的驚喜。熱熱的菜,蓋上芝士後,芝士會變軟微溶,這樣更香濃。您如果覺得芝士的味道孩子不喜歡,或者怕熱量過高而不敢食用,您也可以用煎蛋來代替。孩子一口米飯,一口菜,肯定會喫得香香的,媽媽再也不用追在寶寶屁股後喂飯了。略大一點的孩子,媽媽還可以和他們一起來做小熊造型,絕對是樂趣無窮!
所用食材:
米飯1碗芝士1-2片甜玉米粒30克豌豆30克蟹足棒2根兒童腸1根洋蔥、胡蘿卜適量
具體做法:
1准備食材。
2提前將玉米豌豆焯熟,蟹足棒解凍切小段,洋蔥、兒童腸切成小段。豌豆和玉米一定要焯熟焯透,這樣給孩子喫才放心。
3胡蘿卜切成長條狀,也入鍋焯熟,我們用來給熊寶寶當枕頭。
4用溫熱米飯做成能熊寶寶的頭,並且挰上耳朵,在耳朵上也用胡蘿卜略裝飾。
5用海苔剪出熊寶寶的眼睛和嘴。眼睛可以是圓的,也可以是長條线狀的。我做的是睡覺的寶寶,所以是長线條狀的。
6再用米飯做一條胖胖的胳膊。熊寶寶的米飯部分就這樣完成了。
7鍋中放橄欖油,先放洋蔥,然後放玉米豌豆,最後放腸和蟹足棒炒熟。菜您可以提前炒,也可以換成其它的孩子愛喫的食材。
8將炒好的菜放在盤中,給熊寶寶當身體。
9蓋上一張芝士,當寶寶的被子。您也可以煎一個雞蛋餅當被子。
10可以再用半張剪成半圓形,做裝飾。
11再刻幾朵蘿卜花也焯一下,當被子的裝飾。
12睡着的寶寶很聽話。
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標題:用這盤飯當早餐,挑食的孩子也會喜歡,就是炒個菜配上飯這么簡單
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