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簡單又开胃!夏天就愛這樣的口水涼菜

by admin - 2024-07-18 65 Views

上次,嘟嘟熊做了份家庭版重慶小面,大家都想知道裏面香香的,

今天,嘟嘟熊就把

涼拌三絲是一道傳統的漢族名菜。以“紅綠白三色,鮮鹹酸三味”深受大家喜愛。

以粉絲,胡蘿卜,黃瓜爲主食材,以鹽,胡椒粉,醬油,醋,蔥花,白糖,香油,姜末,蒜末等作爲輔料制作而成,萬能的“油辣子”是關鍵,食材及調料都可以隨個人喜好來調整的喲

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夏天,就是愛上各種涼拌菜,爽脆的黃瓜,胡蘿卜搭配粉絲,拌在一起,各種調料酸酸爽爽,再來一大勺油辣子,酸辣爽,這才是夏天的味道嘛。

這樣一道清香爽口不膩的涼拌菜,熱量低,也很適合減肥的人們喫喲

下面一起來學學具體步驟吧!(這次,並附上了油辣子好喫的做法了喲)

1

油辣子

{食材}

辣椒面150G,芝麻10G,胡椒3G,鹽30G,油適量

{步驟}

1.芝麻炒熟

2.將辣椒面、芝麻、胡椒面、鹽適量放入碗中,攪拌均勻

3.鍋燒熱,倒入食用油,燒至沸騰,倒入拌好辣椒面的碗裏,攪拌均勻

鐺鐺鐺~

油辣子完成了!

2

涼拌三絲

{食材}

粉絲一塊,胡蘿卜一根,黃瓜半根,鹽適量,油辣子5勺,胡椒粉1G,醬油50G,醋30G,蔥花適量,白糖2G,香油適量,姜末適量,蒜末適量

{步驟}

1.胡蘿卜切絲,黃瓜切絲,粉絲用开水浸泡五分鐘

2.粉絲用开水浸泡五分鐘

3.沸水焯熟三絲,擺到盤子裏

4.用一個碗調料汁,依次放入白糖,蒜末,姜末

5.油辣子,胡椒粉,鹽,醬油,醋,香油,攪拌均勻

6.淋在三絲上面,再撒上蔥花拌一拌,就可以喫啦!

鐺鐺鐺~

涼拌三絲完成了!


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