上次,嘟嘟熊做了份家庭版重慶小面,大家都想知道裏面香香的,
今天,嘟嘟熊就把
涼拌三絲是一道傳統的漢族名菜。以“紅綠白三色,鮮鹹酸三味”深受大家喜愛。
以粉絲,胡蘿卜,黃瓜爲主食材,以鹽,胡椒粉,醬油,醋,蔥花,白糖,香油,姜末,蒜末等作爲輔料制作而成,萬能的“油辣子”是關鍵,食材及調料都可以隨個人喜好來調整的喲
夏天,就是愛上各種涼拌菜,爽脆的黃瓜,胡蘿卜搭配粉絲,拌在一起,各種調料酸酸爽爽,再來一大勺油辣子,酸辣爽,這才是夏天的味道嘛。
這樣一道清香爽口不膩的涼拌菜,熱量低,也很適合減肥的人們喫喲
下面一起來學學具體步驟吧!(這次,並附上了油辣子好喫的做法了喲)
1
油辣子
{食材}
辣椒面150G,芝麻10G,胡椒3G,鹽30G,油適量
{步驟}
1.芝麻炒熟
2.將辣椒面、芝麻、胡椒面、鹽適量放入碗中,攪拌均勻
3.鍋燒熱,倒入食用油,燒至沸騰,倒入拌好辣椒面的碗裏,攪拌均勻
鐺鐺鐺~
油辣子完成了!
2
涼拌三絲
{食材}
粉絲一塊,胡蘿卜一根,黃瓜半根,鹽適量,油辣子5勺,胡椒粉1G,醬油50G,醋30G,蔥花適量,白糖2G,香油適量,姜末適量,蒜末適量
{步驟}
1.胡蘿卜切絲,黃瓜切絲,粉絲用开水浸泡五分鐘
2.粉絲用开水浸泡五分鐘
3.沸水焯熟三絲,擺到盤子裏
4.用一個碗調料汁,依次放入白糖,蒜末,姜末
5.油辣子,胡椒粉,鹽,醬油,醋,香油,攪拌均勻
6.淋在三絲上面,再撒上蔥花拌一拌,就可以喫啦!
鐺鐺鐺~
涼拌三絲完成了!
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標題:簡單又开胃!夏天就愛這樣的口水涼菜
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