酒一直都是人類的一種飲料，古往今來都受到人們的喜愛，不管是啤酒，白酒，紅酒等等都是。正所謂“何以解憂，唯有杜康”這杜康就是中國所傳的釀酒始祖，但隨着科技的發展，喝酒對人體帶來的害處被更多的人發現，但是酒就只有害處？一點益處都沒有嗎？其實也是有的，只要我們做到適量喝酒，酒還是能夠給我們的身體帶來一些好處的。那么都有什么好處呢？下面一起來看看吧。
一杯酒能給身體帶來什么好處？
1、風溼止痛
現在已經是深秋了，慢慢的就會到達冬天，天氣也會變得寒冷。寒冷的天氣讓很多風溼病人都很困擾，這個時候就可以適當的飲用藥酒或者是白酒。因爲有些風溼患者是由於體內溼寒所造成的風溼，這個時候少量的喝酒是能夠幫助去除身體寒氣的。而像是啤酒就不太建議了，因爲啤酒含糖較多，易生溼，風溼患者最好還是選擇飲用白酒。當然，這也只適用體內溼寒造成的風溼，而不屬於這類的風溼病最好是詢問過醫生再結合自身的情況決定要不要喝酒。
2、降膽固醇
這就要說說紅酒了，紅酒也就是我們常說的葡萄酒，葡萄酒含有的酒精沒有白酒這種蒸餾酒多。但是紅酒能夠抑制膽固醇吸收，降低血脂的功能，這也就是法國人喜歡喫膽固醇含量多和高飽和脂肪食物配紅酒的原因之一。這也能降低膽固醇在血管內的堆積，進而有利於防止血栓的形成，也降低了心髒病的幾率。
3、預防白內障
啤酒和紅酒一樣是非蒸餾酒，它含酒精是比較低的，而因爲是大麥制成的，啤酒所含的營養價值是很高的。比如水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質等，有着“液體面包”的美譽。而啤酒，尤其是黑啤酒在預防血管硬化和白內障方面有着很顯著的效果，起碼能降低50%的發病率。
3、調節心髒
不管是白酒，紅酒，啤酒都有這個作用，如果非要分的話紅酒的功效會稍微高一些，因爲紅酒中含有能增強一氧化氮合成和的酶。能夠起到擴張血管，降低血液和調節內分泌的作用。
當然，這些功效都是以適量爲前提，過多的飲用只有傷身，而像是有些疾病醫生已經明令禁酒的情況下。就不要喝酒了，連藥酒都最好不要喝，比如肝病患者。因爲肝髒是代謝酒精的地方，不管多少都會對肝髒造成一定負擔，而痛風患者是禁止喝啤酒的。對於這些明令禁酒的人群，就不要拿自己的身體健康來做實驗了。
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標題：每天一杯酒，堅持下來身體會有什么變化？很多人也許想不到
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