三伏天真是難熬,高溫天氣讓人感到特別的疲憊和不適,喫什么都不香,這就是老人常說的“苦夏”。
俗話說“三伏多喫酸,一年病不沾”。除了日常的多喝水多喫水果,多喫酸性食物也能很好的緩解這種症狀。
夏天,酸的食物裏筍筍除了糖醋菜,還酷愛熬酸梅湯和醃漬話梅小番茄。
筍筍第一次喫到話梅小番茄是在一家日料店,作爲开胃小餐點的它被叫做梅漬小番茄。喫過一次後筍筍便开始自己復刻,除了話梅和小番茄,筍筍還加了一把幹桂花和一杯自己做的桂花米酒,更添風味。
紅彤彤的小番茄去皮後鮮嫩多汁,經過話梅水的浸漬後變得酸甜开胃,冰涼可口,桂花的加入使得入口還有股芳香,味道更加豐富。喝上一口湯汁,整個夏天都涼爽啦。
小番茄500g、話梅10顆、檸檬1個
桂花酒一杯、桂花適量、冰糖40-50g、清水適量
番茄洗淨去蒂,在蒂處割十字花刀。
鍋中燒水至沸騰,將小番茄倒入。
沸水鍋中燙10秒左右。
因爲割過花刀,番茄的表皮很容易裂开。
撈出放一邊晾涼,冷卻後番茄表皮會起皺。
很容易就可去皮,放一旁備用。
檸檬洗淨,半個切片去籽,半個待用。
重新起鍋倒入清水,加入冰糖。
大火煮沸後,放入6顆話梅和一把幹桂花。
沒有桂花可以不加,一樣很好喫。
差不多煮3分鐘,使話梅和桂花的味道完全釋放出來。
煮到話梅變的胖乎乎就可以了。
轉小火,倒入桂花米酒,煮1分鐘左右,至酒氣揮發即可關火。
沒有米酒的可以不加,但是真的強烈推薦。
將半個檸檬汁擠入,放置湯汁冷卻至常溫。
將去皮小番茄放到有深度的容器裏,加半個檸檬片和4顆話梅。
將冷卻的湯汁倒入,讓小番茄完全浸泡其中,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一夜。
冷藏一夜的小番茄完全吸收了湯汁,看起來很飽滿。
桂花酸梅小番茄完成!
三伏天必備的話梅小番茄,开胃解膩又消暑,老少皆宜。
梅漬小番茄,在家也能復刻日料店裏的爽口开胃菜,酸酸甜甜超好喫。
夏日沒食欲,快來試試清涼解渴又解暑的酸梅番茄,10分鐘就能搞定。
圖文:呵呵筍
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標題:苦夏沒食欲,試試這款桂花酸梅小番茄,酸甜开胃,冰涼爽口,好喫下飯
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