芒果杯
芒果別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。性味歸經：性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽幹，食欲不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。
原料：小芒果、奧利奧餅幹、純淨水。
做法步驟：
第1步、准備奧利奧餅幹裝入袋中、
第2步、敲打碎
第3步、芒果去皮切成小塊放入攪拌杯中、加入少許純淨水攪拌成泥狀、我喜歡幹一些、也可以加牛奶或酸奶一起打攪
第4步、准備個杯子、放入兩勺奧利奧餅幹碎、鋪平
第5步、再放入一層芒果泥、就這樣一層層放
第6步、上面再放點芒果丁、美美噠！
第7步、在陽光照耀下更美
第8步、怎么樣、來一杯吧！
來自美食天下沙兒飛飛的作品。
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標題：自制芒果隨心杯，做法簡單又營養，比外面买的好喫多了
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