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低脂小脆餅,一口就上癮!

by admin - 2024-08-17 47 Views

總有同學說想要一些低脂的小零食。

我知道你們的潛台詞是——低脂(並且好喫)。

今天這款意式小脆餅就非常低脂。整個配方中不使用任何油脂,清脆爽口,很適合搭配咖啡一起喫。

如果你喜歡這種帶有一點硬硬的脆脆的口感的小餅幹,就來試試吧。

意式可可脆餅

配料:低筋面粉100克,可可粉8克,泡打粉2克,蛋黃1個(18克),雞蛋(全蛋液)40克,細砂糖50克,鹽1克,巴旦木(扁桃仁)60克

首先碗裏打入一個蛋黃,再加入細砂糖、全蛋液和鹽。充分攪拌均勻成爲液體混合物。

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另一個碗裏將低筋面粉、可可粉、泡打粉混合。過篩,篩入液體混合物中。

再用刮刀充分拌勻成爲溼潤的面團。

在面團中加入巴旦木仁(即扁桃仁),再次攪拌均勻。

將烤箱預熱上下火170攝氏度。

台面上撒一些幹面粉防粘。然後將面團放在台面上,表面也撒一些幹面粉,用手整成長條形。

將長條形面團放入鋪了硅油紙的烤盤裏,

放入預熱好的烤箱中層,上下火170攝氏度烘烤25分鐘。烤好的面團會膨脹起來。

烤的時候面團會膨脹,表面出現开裂是正常現象

將面團冷卻以後,切片。切成大約1釐米厚的薄片。

如果面團表面烤的過於幹燥,切的時候可能會容易碎。可以用溼潤的毛巾蓋在面團表面,靜置15分鐘左右,使面團表皮溼潤,這樣切的時候可以更好的保持形狀。

將切好的餅幹片擺在烤盤裏,再次放入預熱好上下火170℃的烤箱,繼續用上下火170℃烤20分鐘左右,直到將餅幹的水分烤幹,餅幹完全變脆。

餅幹要烤到完全變脆才是成功的哦!如果口感發軟,說明水分沒有烤幹,可以放烤箱裏繼續170℃烤幾分鐘,直到完全變脆。

這樣,經過兩次烘烤,就得到了低脂美味的意式脆餅。

這款小餅幹,配咖啡喫最棒了,來試試吧~


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標題:低脂小脆餅,一口就上癮!

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