Home 美食100 流行餐單 周末排隊無處下腳的蔬菜雞蛋卷,在家自己做,營養又好喫

周末排隊無處下腳的蔬菜雞蛋卷,在家自己做,營養又好喫

by admin - 2024-10-16 17 Views

#秋日生活打卡季#

每次到周末很多小喫店都排起長龍。有一家是我最愛的,那就是賣蔬菜雞蛋卷的店。顧名思義,蔬菜雞蛋卷,蔬菜跟雞蛋的組合,富含食物纖維跟蛋白質,做早餐晚餐都是很不錯的選擇,尤其是早餐,正需要能量的時候。這次把做法分享出來,營養又好喫,喜歡的朋友可以收藏起來做一做,多種口味供選擇。

什錦雞蛋卷

材料:胡蘿卜,黃瓜丁,3個雞蛋,適量鹽,番茄醬。

西葫蘆雞蛋卷

材料:一根西葫蘆,一根胡蘿卜,3個雞蛋,適量鹽,番茄醬。

展开全文

奶香雞蛋卷

材料:4個雞蛋,火腿丁,胡蘿卜丁,蔥花,100毫升牛奶。

料汁:蒜末、白芝麻適量,1勺生抽,1勺辣椒粉,半勺陳醋,適量香油,少許白糖,或者不放香油,把蒜末,辣椒粉用熱油澆一下。

菠菜雞蛋卷

材料:一把菠菜,3個雞蛋,鹽,祕制料汁。

醬汁:1勺蒜末、1勺芝麻、2勺生抽、1勺辣椒粉、半勺香油,攪拌均勻即可。

小貼士:

1.做個料汁或者蘸番茄醬都可以。


鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:周末排隊無處下腳的蔬菜雞蛋卷,在家自己做,營養又好喫

地址:https://www.100economy.com/article/138871.html