立冬,作爲冬季的第一個節氣,標志着寒冷的季節正式拉开序幕。在中國豐富的飲食文化中,每個節氣都有其獨特的美食習俗,而立冬也不例外。從北到南,從東到西,不同地區的人們以各自的方式慶祝立冬,通過品嘗各式各樣的美食來抵御寒冷,滋養身心。在北方,餃子是立冬時節不可或缺的美食,除此之外,全國各地也有特色的節氣美食,如北京地區的涮羊肉、江浙地區喫麻餈、福建的草根湯等。
立冬餃子喫起來
“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”,隨着立冬的腳步,寒風漸起,人們的飲食習慣也隨之調整,以適應季節的變換。在北方,尤其是北京、天津、山西等地,立冬喫餃子已成爲一種傳統習俗。這一形似耳朵的美食,不僅承載着溫暖與滋補的美好寓意,更寄托了人們避免寒冬侵襲、守護健康的樸素愿望。
餃子。圖/IC photo
關於立冬喫餃子,還流傳着一段動人的傳說。相傳醫聖張仲景在歸鄉途中,目睹鄉親們因嚴寒而遭受凍傷之苦,便心生憐憫,命弟子以羊肉和驅寒藥材爲餡,包裹成耳朵形狀的面食,煮熟後分發給鄉親們食用。這一善舉不僅溫暖了人們的身體,更在民間留下了深刻的記憶,使得餃子成爲了整個冬季不可或缺的傳統美食。
盡管喫餃子這一習俗廣泛流傳,但各地的餃子風味卻各具特色。北方地區偏愛以羊肉、豬肉、白菜等爲主要餡料的餃子,肉質飽滿,滋味醇厚;而南方地區則更加注重食材的多樣性和鮮美度,蝦仁、蟹黃、海參等海鮮食材的加入,讓餃子更加豐富多彩,獨具風味。
羊肉、餈粑等美食齊上陣
除了喫餃子,各地在立冬還有不同的飲食習俗,如北京地區的涮羊肉、江浙地區喫麻餈等。
北京:涮羊肉
在北京地區,立冬時節還有喫涮羊肉的習俗。銅鍋煮沸,羊肉片在滾燙的湯水中翻滾,散發出誘人的香氣。人們相信,羊肉具有滋補強身、抵御寒冷的作用,是冬日裏不可或缺的美味佳餚。而在山東滕州等地,則有立冬喝羊肉湯的習俗。一碗熱騰騰的羊肉湯下肚,不僅驅散了周身的寒氣,更滋養了身心,讓人們在寒冷的冬季裏感受到了家的溫暖與關懷。
江浙地區:喫釀菜、麻餈、滋補湯
在江浙地區,立冬時節流行喫一些糯米類美食,如“麻餈”。麻餈是由糯米制成的糕點,軟糯香甜。糯米性溫,適合冬季食用,有助於御寒,增加熱量。在一些地方,立冬還有制作釀菜的習俗,比如釀豆腐、釀青椒等,寓意“豐收有余”。另外,在浙江、江蘇等地,立冬時節,人們會選用雞或鴨作爲主料,精心熬制一鍋滋補湯品,以此作爲迎接寒冬的溫暖儀式。
福建:餈粑、草根湯
在福建漳州,立冬時節有着獨特的食俗——喫餈粑。當日,家家戶戶都會將精選的糯米細心蒸煮,待其軟糯熟透後,倒入石臼中,开始舂制“交冬餈”。這是一項需要技巧與力氣的活計,舂好的餈粑軟糯而有彈性,隨後被揉成一個個圓潤的團狀,整齊地擺放在盤中,最後撒上白糖即可食用。
福建中部地區,立冬則被視爲“補冬”的重要時節。當地人深信,在這個寒冷的季節裏,身體需要更多的滋養與呵護。於是,他們挑選山白芷根、鹽膚木根等天然藥材,與雞肉、豬肚一同熬制成草根湯。
南京:大蔥
御寒食物似乎不只是肉,還有蔥。“立冬嗖嗖疾病盤,大蔥再辣嘴中盤”,立冬時,南京的人們會喫點生蔥,認爲其性溫味辛辣,能夠驅寒散邪。因此,在立冬這一天,南京人會特意准備一些新鮮的大蔥,洗淨後直接食用,或是搭配其他食材一起烹飪來食用。
廣東:喫燉湯
蓮藕排骨湯、羊肉煲、胡椒豬肚雞……這些燉湯不僅名字聽起來就讓人垂涎欲滴,更是廣東人立冬餐桌上的常客。廣東人深信,通過喝湯可以滋養身體,提高免疫力。這些燉湯中會加入不少中藥材,如姜、當歸等。
四川:蘿卜、羊肉湯
立冬美食還有蘿卜。在四川這片美食的天堂,蘿卜自古以來就被譽爲“小人參”,深受人們的喜愛。一到冬季,四川人家家戶戶的餐桌上總少不了蘿卜的身影。蘿卜不僅口感清脆,更富含營養,是冬日裏不可多得的滋補佳品。
當然,在立冬這個特殊的時節裏,四川人還有一項特別的飲食習俗——喝羊肉湯。羊肉湯以其獨特的滋補功效和鮮美的口感,成爲了四川人立冬時節必不可少的美食之一。當地人認爲,在寒冷的冬季,喝上一碗熱氣騰騰的羊肉湯,不僅能夠迅速溫暖身心,還能爲身體提供充足的能量和營養。不過。四川人在熬制羊肉湯時還會加入適量的蘿卜,讓這道美食更加鮮美。
新京報記者 劉歡
編輯 唐崢
校對 楊利
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標題:立冬美食盛宴,餃子羊肉餈粑齊上陣
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