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家常美味:梅菜筍絲雞蛋湯面條,一碗暖胃又暖心!

by admin - 2024-11-16 8 Views

在衆多家常美食中,湯面條以其簡單快捷的特點深受人們的喜愛。今天,我們就來詳細介紹一道美味可口的梅菜筍絲雞蛋湯面條。這道湯面條不僅做法簡單,而且味道鮮美,營養豐富,非常適合家庭制作。

制作步驟

1. 准備食材

- 面條處理:選擇新鮮面條或幹面條,根據個人喜好選擇。

- 梅菜處理:將梅菜提前用清水浸泡30分鐘,去除多余的鹽分,然後切成小段。

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- 筍絲處理:將筍清洗幹淨,切成細絲備用。

- 雞蛋處理:將雞蛋打入碗中,打散備用。

- 輔料准備:蔥切段,姜切絲,大蒜切片,香菜切碎備用。

2. 炒制梅菜和筍絲

- 鍋中加入適量食用油,油熱後加入姜和大蒜,炒出香味。

- 加入梅菜和筍絲,快速翻炒均勻,炒至梅菜和筍絲出香味。

- 加入生抽、老抽和少許鹽,繼續翻炒均勻。

3. 煮湯

- 鍋中加入足夠的水,大火燒开後加入炒好的梅菜和筍絲。

- 加入適量的鹽和白胡椒粉調味,繼續煮沸。

4. 加入面條

- 將面條放入鍋中,用筷子輕輕攪拌,防止面條粘連。

- 煮至面條變軟,約需3-5分鐘。

5. 加入雞蛋

- 將打散的雞蛋均勻地倒入鍋中,用筷子輕輕攪拌,使雞蛋成絲狀。

- 繼續煮沸1-2分鐘,使雞蛋完全凝固。

6. 調味收汁

- 加入適量的雞精調味,繼續煮沸1-2分鐘。

- 撒上蔥段和香菜,翻拌均勻即可。

小貼士

1. 梅菜處理:梅菜提前用清水浸泡30分鐘,去除多余的鹽分,這樣可以使梅菜更加鮮美。

2. 火候控制:炒制梅菜和筍絲時火候不宜過大,以免食材糊鍋。快速翻炒可以使食材更加均勻地吸收調料。

3. 雞蛋處理:將雞蛋均勻地倒入鍋中,用筷子輕輕攪拌,可以使雞蛋成絲狀,增加湯的口感。

4. 面條選擇:可以選擇新鮮面條或幹面條,根據個人喜好選擇。新鮮面條口感更佳,幹面條則更加方便。

5. 調味品添加:根據個人口味,可以適當調整鹽和調味品的用量,使味道更加符合自己的喜好。

營養價值

這道梅菜筍絲雞蛋湯面條不僅味道鮮美,而且營養豐富。梅菜富含維生素C和膳食纖維,有助於促進消化;筍絲含有豐富的膳食纖維和礦物質,有助於增強免疫力;雞蛋則是優質蛋白質的良好來源,有助於補充能量和增強體力。這道湯面條不僅美味可口,還能爲家人提供全面的營養。

這道梅菜筍絲雞蛋湯面條,不僅做法簡單,而且味道鮮美,非常適合家庭制作。其清香爽口的口感和豐富的營養,讓人愛不釋口。無論是作爲家常菜還是宴請客人的佳餚,這道湯面條都能爲餐桌增添一份美味和驚喜。


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