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烤香菇:香酥美味的健康小食

by admin - 2024-11-16 7 Views

烤香菇,一道結合了自然之美的菌類料理,其口感香脆,味道濃鬱,無論是作爲开胃小菜還是素食者的佳選,都極具魅力。採用空氣炸鍋進行烤制,不僅能保持香菇原有的營養成分,還能讓其表面形成誘人的焦香層,讓人垂涎欲滴。接下來,讓我們一起探索這道美食的制作祕訣。

材料清單

幹香菇:8朵(可根據需求增減)

食用油:1大勺

生抽:1大勺

燒烤料:適量

蔥花:適量,裝飾用

制作步驟

香菇預處理:

選用品質優良的幹香菇,提前用水泡發至軟化,清洗幹淨後瀝幹水分。爲了讓香菇更加美觀且易於入味,建議去掉菇蒂,並在香菇頂部改花刀,形成網格狀,這樣不僅好看,而且更能鎖住香味。

調味醃制:

在處理好的香菇上均勻塗抹1大勺食用油,接着撒上1大勺生抽和適量的燒烤料,用手輕輕抓拌,確保每片香菇都能裹上調味料,靜置醃制大約10分鐘,讓香菇充分吸收香氣。

空氣炸鍋烘烤:

預熱空氣炸鍋至180℃,將醃好的香菇平鋪在炸籃上,盡量避免重疊,保證加熱均勻。

關閉炸鍋,設置溫度爲180℃,定時15分鐘。期間,可以中途翻動一次,讓香菇兩面都能受到均勻加熱,達到完美的烤制效果。

出爐裝盤:

待時間到達,打开炸鍋,檢查香菇是否達到理想的焦香狀態。取出烤好的香菇,撒上適量蔥花作爲裝飾,增添一抹清新綠意。

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標題:烤香菇:香酥美味的健康小食

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