秋去冬來，四季交替，一轉眼又到了冬天。從古至今，老一輩總是交代:不管是作息、飲食都要根據大自然規定的時令進行，才能安穩過冬。天冷之後，很多酒友想要喝點白酒暖身，但入冬喝酒可是有很多的講究，想要安穩過冬，一定要注意以下幾點。
一，不要空腹喝酒，
千萬不要空腹喝酒!如果事先不能喫點東西墊肚子，盡量邊喫菜邊喝酒，這樣做可以減少酒精對胃和肝髒的傷害。咱們愛喝酒也不能把身體喝垮了不是，所以在喝酒前建議喫點東西，比如牛奶、雞蛋和肉等高蛋白的東西，這樣不僅享受了喝酒的愜意還養了身體，兩全其美。
二，宜慢不宜快
首先任何季節飲酒都應該遵循“宜慢不宜快”的原則，因爲人體代謝酒精的速度是有限的。成年人的酒精代謝速度大約是15毫升/小時，也就是說二兩50度的酒，需要6個多小時才能代謝完。如果喝酒太快而又飲用量過大的話，體內酒精代謝不及時，就會給身體帶來負擔。此外，冬季飲酒要講究慢酌細品。品嘗着讓人胃口大开的冬季美食，和家人或好朋友們談笑風生，享受着冬日的闲暇時光，再慢慢抿一口酒，感受美酒豐富的層次感，才能體會冬日裏飲酒的輕松愜意。
三，不喝勾兌酒
不喝勾兌酒的原因是酒中含有添加劑，喝完之後就會讓人特別上頭，口幹舌燥，會擁有着不舒適的感覺。立冬之後本來天氣就比較幹燥，如果過度飲用勾兌酒，或許就會威脅到身體健康。立冬之後的飲酒習慣，我們一定要時刻謹記，對於愛喝酒的酒友來說，除了這些細節，選擇一款純糧佳釀也是重中之重。
四、不喝貼牌酒，
有一些劣質酒總是會冒充名牌，有許多酒友也因此被忽悠。這些酒大多數都會擁有着高檔次的設計以及酒瓶，而價格還會特別昂貴。如果不是行家或許就很難辨別出，這種貼牌酒一般與大牌酒並沒有什么關系，所以盡量要避免。
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標題：入冬飲酒要注意的事宜
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