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自己买菜在家燒,還是實惠不少的,還健康

by admin - 2024-11-22 1 Views
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自己买菜在家燒,還是實惠不少的,還健康

天一冷也是讓人頭疼的事情,我一直都是把飯菜准備好再去接孩子放學,要不等到孩子到家再燒就來不及了,孩子中午時間少,想讓她多休息一會,所以我就需要接她放學之前把飯菜都燒好,天氣暖和的時候還好,就現在天冷了,挺麻煩的。

這個時候砂鍋就用上了,炒菜可以提前幾分鐘炒好放鍋邊上,像肉類的話,我會放砂鍋裏,湯類就更方便了。燉好放鍋裏,可以保溫挺久的。

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最近愛給孩子燉鴿子湯喝,主要是一小只鴿子燉好之後她一餐就能喫掉真的方便,加上她也愛喫。我還买了點藕還有韭菜青椒,現在的藕便宜下來的,也是今年的新藕,我個人還是挺喜歡喫藕的。主要是是前段時間太貴了,喫起來肉疼。

藕去皮之後切成片放清水泡起來,起油鍋,倒入藕片炒到斷生,加一點清水這新炒出來不容易變色。把青椒倒進去,炒均勻之後加一點豬油添香,再加鹽提味差不多就可以出鍋了。藕不需要炒太久,脆爽的口感更下飯。

先炒雞蛋,再炒韭菜,這是我喜歡的做法。有的時候看別人會把雞蛋同韭菜一起拌均勻再炒,這種就跟雞蛋韭菜餅一樣,我個人不太喜歡這種喫法,我喜歡分开炒制,最後放一起混合,加鹽提個味就可以了。

鴿子湯做起來非常簡單,但前提是需要把鴿子清洗幹淨,我一般裏裏外外洗幹淨之後會再用鹽搓一遍再燉,這樣出來的湯很鮮美。

湯鮮菜美,一餐很豐富,又實惠


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