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青島母子3人的晚餐,曬朋友圈火了,網友:簡單營養接地氣,饞哭

by admin - 2024-11-22 2 Views

青島母子3人的晚餐,曬朋友圈火了,網友:簡單營養接地氣,饞哭了!終於盼來了周末,從周一至周五每天忙的不可开交,早上早早的就起來給孩子們做早飯,孩子喫完飯送去學校後,我還要去工作上班,一周的時間感覺好漫長啊。這個周六和孩子同學的媽媽約好一起帶孩子們去玩,正好這周末天氣很好,去公園玩了一天,帶着孩子看看花草樹木,感受一下大自然的美,雖然很累,但收獲了快樂。

早起我們早早的就出去了,帶了很多的喫的、喝的,中午正好在廣場上曬太陽,這個時候溫度剛剛好,玩累了就簡單的喫了點。玩到下午6點鐘我們就各自回家了,回來後洗了洗澡,就开始做晚飯。回來的路上买了一條鱸魚,冰箱裏還有一些喫火鍋剩下的丸子和魚豆腐等,就蒸了個鱸魚,燉了個白菜雜貨湯,孩子們感覺很好喫。隨手拍了一下我做的晚餐在朋友圈火了,網友們都說:簡單營養接地氣,饞哭了!下面也把我做的簡單晚餐分享給大家,一起來看看吧。

冰箱裏的大白菜买了好長時間了,中午孩子們都在學校喫,我一個人下班後就湊合喫一頓。大白菜再不喫就快要壞了,正好和刷鍋的丸子類搭配燉一頓孩子們也愛喫。大白菜的營養價值很高,切成小塊後加上丸子、粉條燉半個小時,香噴入味,孩子們喫开心了。

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很長時間沒有喫魚肉了,孩子們就喜歡喫鱸魚,鱸魚刺少還鮮美,總是喫不夠。回來時去超市花20塊錢买了條鱸魚,讓賣家給處理幹淨,回來後改刀一下放在魚盤內,先把魚肉蒸熟,然後取出魚肉來把裏面的水分倒出來,然後用蒸魚豉油、香油、少許味達美調一個料汁,把料汁澆在魚肉上,然後再撒上香蔥絲、香菜碎和紅辣椒,澆上熱熟油激發出香油,魚肉鮮嫩無腥味,喫的時候魚肉蘸點湯汁,賊好喫,喫一口鮮味十足。

我們北方人喜歡喫面食,可以說一年365天頓頓喫饅頭、包子、糖三角、大餅之類的主食。小兒子喜歡喫糖三角,前幾天發了一些面粉,給孩子蒸了十幾個糖三角,連喫了好幾頓也沒有喫膩。

包糖三角剩了一塊面,正好給老大烙幾個小餅,老大不愛喫唐三角,這兩個小祖宗真難伺候,口味不一樣。小餅直接放入平底鍋烙就可以,不用放油,喧軟好喫。娘三個的簡單晚餐就做好了,營養又好喫,成本不到40塊錢。喫過晚飯後孩子們也累了,洗漱完就睡着了,我還要給孩子們洗衣服,感覺身心疲憊,真累人。

每天都會分享母子三人的一日三餐,那些覺得我做飯接地氣的朋友也記得關注我,看看有你喜歡的嗎,今天的分享就到這裏,感謝您的閱讀和支持,我們明天見,拜拜!


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