Home 美食100 養生美食 毛血旺,傳承川菜精華的味道,在家就可以做

毛血旺,傳承川菜精華的味道,在家就可以做

by admin - 2023-05-08 92 Views

准備工作

主材:毛肚、百葉、魚皮餃、鴨血、萵筍、豆皮、

輔材:豆瓣醬、火鍋底料、濃湯寶、蔥姜蒜、幹辣椒、花椒

香料:醬油1勺、蠔油1勺、十三香1勺、大料、香葉、料酒、白糖

制作方法1、熱鍋,熱油爆香蔥姜蒜

制作方法2、加入豆瓣醬、火鍋底料、炒出紅油加入料酒和濃湯寶,一碗清水煮开

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制作方法3、拉出殘渣,放入鹽、蠔油、醬油雞精、白糖

制作方法4、

小料底味煮食材1/2/3

毛肚和百葉煮1分鐘

萵筍都豆皮煮2分鐘撈出

鴨血和魚皮餃煮(粉)3分鐘撈出

把湯汁倒到碗裏

制作方法5、撒上蔥花、花椒、蒜末、幹辣椒:淋上熱油

制作方法6、美味出鍋

西醫食療認爲:鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質,營養豐富

中醫食療認爲:鴨血味鹹,性寒,有補血解毒的功效。


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