秋天多喫這種水果，學會用紅酒燉，喫它解秋燥，美容養顏
秋分節氣到了。早上醒來時，氣溫只有17度。天氣很冷，但溫差很大。中午，氣溫29度。天太熱了，我只能穿短袖。不過，秋天的天氣還是很幹燥，氣溫變化多端，空氣中的溼度還是比較低，嘴脣幹裂，喉嚨有點幹，甚至想咳嗽。秋天要多喫水果和梨。秋天幹燥的時候，喫梨是最好的選擇。這段時間多喫梨，可以緩解秋燥，對身體大有好處，潤喉潤肺，止咳。
今天分享的美食是用梨做的。我會教你如何用紅酒燉梨。這是一種非常有創意的方式。紅酒是酒，但紅酒的價值很高。不僅能軟化血管，還能起到抗衰老、美化肌膚的作用。紅酒燉梨有紅酒的清香和梨子的甜味。婦女學此佳餚，常於秋季煮食。皮膚越來越好，人越來越年輕。下面小編分享這道美食的做法，一起來看看吧~
【紅酒燜梨】
配料：梨、紅酒、檸檬、糖、肉桂。
步驟：第一步是將檸檬片放入鍋中，蓋上紅酒，加入糖和肉桂。
第二步，大火燒开煮2分鐘，然後撈出檸檬和桂皮，梨去皮後放入鍋中。
第三步，然後蓋上鍋蓋燉15分鐘，然後把梨撈出來裝盤。
第四步，繼續在鍋中煮至濃稠，然後將湯澆在盤中的梨子上。
尖端：
1、梨最好用小的，梨最好切大的，這樣既好煮又入味。
2、紅酒不必太貴，普通的紅酒就可以，喫完梨別忘了喝紅酒湯，別浪費了。
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標題：秋季，多喫這水果，教你用紅酒燉，喫了緩解秋燥，還能美容養顏
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