立夏後，大魚大肉遍地开花。這個食材3元貓糧，女性常喫不再掉毛。立夏之後，就意味着夏天到了，但是從溫度上來說，不僅晚上和夏天一樣熱，而且秋老虎也會熱得脫皮。這個時候多喫素，懂得養生就很重要了。老一輩喫的最多的是芋頭和紅薯。在飢荒時期，塔羅牌被視爲寶物。不時放在小鍋裏蒸，生怕下一餐喫不上。芋頭之所以這么好，是因爲它是一種鹼性食物，富含澱粉和人體所需的纖維等營養素。糯芋還富含氟化物，是保護牙齒必不可少的元素。芋頭也是治療脫發的好食材。對於想要烏黑亮麗頭發的女性，還可以通過洗頭和梳頭來減少脫發。這張塔羅牌絕對選對了。
立夏後多喫香芋。在素食者中，這種飲食可以說是非常全面的。中國人最喜歡一種成分。他們通常喫芋頭或以芋頭爲米的糯米飯，一鍋香噴噴的芋頭糯米飯就做好了。女性時不時喫芋頭也不怕脫發，因爲芋頭中含有豐富的微量元素，可以健脾、補虛、散結解毒，而且芋頭中的食物可以促進頭發再生。芋頭的做法很多，蒸着喫也不錯。蒸芋頭加少許糖味道不錯。不過，記憶最深的還是小時候的味道，芋頭紅薯糖湯，甜到想多喫幾碗。今天給大家推薦一道好喫的芋頭做法。我相信你是第一次看到這個。如果你喜歡，你可以試試。
【芋圓湯】
配料表：半個芋頭、瘦豬肉、小蔥、木薯粉、瘦醬油、鹽、油、白酒
來練習：
第一步：將瘦肉洗淨切成薄片，用絞肉機燉成粉或泥。
第二步：將芋頭去皮，切成薄片，放入鍋中蒸軟，取出，晾涼打成泥，加入一勺醬油、鹽、蔥花和瘦肉攪拌均勻。作爲餡料。
第三步：留一些壓好的芋泥做丸子皮，留一小半做丸子餡，這樣裏裏外外都是芋頭香，面粉有淡淡的芋頭香味。芋泥中加入木薯澱粉，加少許水揉成光滑的面團，然後將面團攤成薄的餃子面團，加入餡料揉成球狀。
第四步：鍋中水燒开，將包好的丸子放下，小火慢燉。丸子煮熟後會浮到水面上。加入一些蔥花、白酒和鹽拌勻。丸子湯做好了，完成了。
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標題：立夏後，大魚大肉都靠邊站，這食材3元一斤，女人常喫不再掉頭發
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