在孕早期的時候胎兒是比較不穩定的，因此在這個時候就需要孕媽媽們多注意補充營養，並且要讓胎兒盡快的穩定下來。
在孕早期的時候，孕媽媽多喫這四種食物有利於保胎。第一個是胡蘿卜，胡蘿卜中含有很多的維生素和營養物質，還能提高自己的抵抗力。
第二種食物是鮮蝦，蝦中富含鈣、鋅等礦物質元素，每500g的蝦皮含鈣量高達50g。所以孕早期常喫蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等營養成分。
第三種食物是櫻桃，櫻桃在現在這個季節屬於時令水果，孕媽媽多喫這種水果是比較有利於胎兒的身體發育的，最重要的是櫻桃還有補血的作用噢！
第四種食物是葡萄，葡萄中含有很多的維生素B1、維生素C等營養成分，孕媽媽在懷孕早期多喫這些食物，對胎兒的穩定是有很大的幫助的。所以孕媽媽一定要多喫這些食物。
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標題：孕早期需要安胎，孕媽媽要多喫這四種保胎食物，便宜又有營養！
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