心血管科邵佔強專家解答：冠心病喫什么水果好？

冠心病喫什么水果好？冠心病是因爲脂肪代謝出現了問題造成的，所以冠心病人群應該少喫脂肪，要多喫果蔬。那冠心病人群喫什么水果是有益的呢？下面請北京市第一中西醫結合醫院心血管科邵佔強主任詳細介紹：

冠心病喫什么水果好？1、香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便祕，能夠預防冠心病的誘發因素的發生，對於冠心病以及高血壓人群具有很好的療效。

冠心病喫什么水果好？2、獼猴桃

獼猴桃被譽爲“水果之王”，維生素含量豐富。平常多喫，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

冠心病喫什么水果好？3、蘋果

蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質與微量元素，蘋果還含有大量的纖維素，能夠促進膽汁酸的排泄，對於冠心病、動脈硬化以及高血壓具有不錯的康復效果。

冠心病喫什么水果好？4、山楂

山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯着的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多准備一些山楂或山楂片。

冠心病喫什么水果好？5、松子

松子有“長壽果”之稱，松子內含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對老年人作用更加明顯。降脂降壓，對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。

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