“小暑不算熱，大暑三伏天”，這句流傳久遠的諺語，已經很好的說明了“大暑”在夏天的地位，真是光想想就令人畏懼啊。
1，冬瓜
冬瓜屬一年生草本植物。瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產於夏季。爲什么夏季所產的瓜，
冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎髒病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。
2，絲瓜
絲瓜爲葫蘆得植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，又稱吊瓜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，
增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱
1，西瓜
西瓜太常見了，夏天到處都是，西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，
常喫西瓜、多喝西瓜汁，會獲得漂亮的腿型。這個你知道嗎？
有沒有誰沒有喫過上面幾種野菜的，在下方評論區告訴我，我在好好的寫寫文章教教大家
圖片來自網絡
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標題：農村的這種野菜，是夏日裏的保健品，涼血解毒，醫生也搶着喫！
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