Home 美食100 養生美食 6種潤腸補血的黑豆美食,好看又好喫,還有降低膽固醇的作用!

6種潤腸補血的黑豆美食,好看又好喫,還有降低膽固醇的作用!

by admin - 2023-05-11 65 Views

6種潤腸補血的黑豆美食,好看又好喫,還有降低膽固醇的作用!第一個想要介紹給大家的美食就是黑豆烏魚湯,別看它烏黑的,是不是沒食欲?黑豆與黑魚同燉,味道也挺好,營養豐富,中秋佳節可以爲家人燉一份,食材很健康,值得大家嘗嘗

,口感非常的棒

第二個想要介紹給大家的美食就是黑豆渣餅,配上香蔥和玉米粒,顏色不單調,味道和口感會更好,這些餅做好後要趁熱喫喲,這也是一道开胃下飯的家常菜

,讓人回味無窮

,這個味道真的讓人很難忘

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第三個想要介紹給大家的美食就是黑豆紅糖燉蛋,媽媽的味道~從小喫到大的美味~暖胃滋補好味道,是一種美味無比的美食

,味道真的非常棒

,帶給你舌尖上的享受

第四個想要介紹給大家的美食就是黑豆桂圓兔肉湯。兔肉屬於高蛋白質低脂肉類,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有"葷中之素"的說法。肯定能滿足你挑剔的口味

,可以說是無比美味,非常好喫的美食了

,讓人特別的喜歡

第五個想要介紹給大家的美食就是三黑豆漿。科學研究表明,黑色食品含有豐富的三大營養素、微量元素和維生素,營養價值高,讓人喫了還想喫,根本停不下來啊

,是一種十分令人喜愛的美食

,絕對能讓你的味蕾得到滿足

第六個想要介紹給大家的美食就是黑豆黃芪牛肉湯,中醫說黑豆有養陰補氣、滋腎活血和烏發生發的功效,相信你喫完之後一定回味無窮

,很多人都非常喜歡這種美食

,看起來就非常有食欲


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