人參增強體質延年益壽的功效與作用同樣在107歲逝世的邵逸夫先生身上得到驗證。
這樣的例子比比皆是，也有很多人對此存在疑問，這也許是天生體質好才健康長壽呢？
人參中的人參皁苷和人參多糖是免疫增強劑，亦是免疫調節劑，可加強機體對於有害因素的抵抗力，尤其對於失眠多夢、易感冒等免疫力低下症狀有明顯的改善效果。
人參中皁苷Rg1能夠興奮中樞神經，加強大腦皮層的興奮程度，提高腦攝氧量，抗疲勞作用十分明顯。會明顯感覺到，自己的身體狀態好很多，無力感減輕了。
前不久，吉林大學生命科學學院分子酶學工程教育部重點實驗室金英花教授課題組發現人參皁苷的人類靶點-爲人參防癌抗癌作用研究提供新思路。人參皁苷的人類分子靶點的發現，科學闡釋了人參或可預防和幹預癌症的發生和發展的分子機制，通過現代生物學的方法闡述了傳統中藥的藥效和作用機理，爲高附加值人參產品的开發提供了科學依據。人參皁苷人類分子靶點的發現，並得到國際學術界認可。
人參在臨牀上常被用於預防與治療糖尿病。人參的有效成分人參皁甙能夠加速糖原分解並抑制其合成，降低肝糖原含量。同時，它能夠有效提高葡萄糖激酶的活性，進而推動葡萄糖的氧化分解，降低血糖。此外，人參皁甙可促進胰島素分泌、提高葡萄糖對胰島素的感應度，使血糖下降。
人參能使大腦更合理地利用能量物質葡萄糖，氧化產能，合成更多的ATP供學習記憶等活動之用，提高腦部代謝活動、增強效率；對於記憶力減退的老人和大腦正值發育期的小孩子有所幫助；可改善腦部機制、治療癡呆症等。此外，人參對腦部神經的發育、活動有良好的功效，可以增強記憶力。
人參含多種皁甙和多糖類成分，浸出液可被皮膚緩慢吸收且無不良刺激，能擴張皮膚毛細血管，促進皮膚血液循環，增加皮膚營養，調節皮膚的水油平衡，防止皮膚脫水、硬化、起皺，人參活性物質抑制黑色素的還原性能，使皮膚潔白光滑，能增強皮膚彈性，使細胞獲得新生，是護膚美容的極品。
中醫認爲，人的體重與氣血有着直接的關系，人之所以胖，是因爲氣虛的原因。氣虛之後，人體內氣的運動就沒有了力量，氣化功能就弱了下來。氣化功能一弱，脂肪和其他雜質就不能正常被代謝出體外，堆積在體內後，於是，人就胖了起來。而人參大補元氣，對於氣虛肥胖有很好的減肥降脂的作用。
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標題：經常喫人參和從來不喫的人體質有什么差距？
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