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槐花是“天然清火劑”清香去火又潤肺,簡單一蒸鮮美好喫全家愛!

by admin - 2023-05-12 74 Views

它是“天然清火劑”清香去火又潤肺,簡單一蒸鮮美好喫全家愛!

初夏季節,是一個美麗的季節,到處都是一片花海,有月季,薔薇等觀賞花朵,還有一種能喫的花朵,從小喫到大,清香好喫,喫不夠。

洋槐花,在春末夏初的時候最好喫,現在是初夏的季節,洋槐花也到了尾季,再不喫就沒有了。這個季節的洋槐樹,樹上長滿了一串一串潔白的洋槐花,看起來非常漂亮,離得很遠就能聞到槐花的清香味道,這樣的洋槐花炒着喫或者是包餃子蒸包子,蒸麥飯等等都是非常不錯的。抓住最後的季節,採摘一些嘗嘗鮮。今天,和大家分享的是一道我自己創作的蒸洋槐花丸子,口感清香、滑嫩,非常好喫,家裏的老人孩子都喜歡,一定要試試!

所用材料:洋槐米,肉餡,蔥末,姜末,鹽少許,生抽1勺,花生油半勺。

做法步驟:

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第一步:上圖就是我們常喫的洋槐花的骨朵,也叫做洋槐米。做丸子槐米最好,槐米清洗幹淨即可,不要焯水。別小看洋槐花,它含有豐富的營養,清火潤肺、潤腸通便,可以排出身體中的毒素。這樣的洋槐花是一種天然的健康食材,常喫可以美容養顏,還可以有效的減肥塑身,春末夏初多喫一些洋槐花是非常有益處的。

第二步:肉餡中加入生抽,蠔油,鹽,蔥末,姜末,花生油,充分的攪拌均勻。

第三步:加入槐米攪拌均勻。如果沒有槐米也可以是槐花,只是它們的香味會略淡一些。

第四步:用手團成一個一個的丸子,放到盤中,可以一次多做一些,喫的時候蒸蒸或者炸炸都是很不錯的。

第五步:鍋裏放入適量的花生油,花生油燒熱,把丸子放入炸至金黃撈出備用。不喜歡炸制也可以省略這一步。

第六步:槐花洗淨,攥幹水分,放入深盤中,均勻的鋪平。這樣蒸出的丸子槐花的清甜味道會更加濃鬱,喫起來搭配上蒸熟的槐花也會更好喫。

第七步:把炸好的槐花丸子均勻的放在槐花上面,放到篦子上,大火燒开,改成中小火慢慢蒸大約20分鐘。

第八步:這時丸子蒸的已經很好了,就可以开蓋出鍋了。

第八步:出鍋後,撒上小蔥末,直接上桌,丸子清香軟糯超級好喫,槐花的清甜味道中和了肉的香味,真的是太好喫了,喜歡就趕緊試試!太好喫了。

峰兒話語:

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