人有生老病死，這世界上大部分人不會一生健康，不少疾病正在影響我們的生活，特別是一些容易反復發作的疾病，一旦得了這種疾病，生活質量就會大打折扣，胃炎就是其中之一，得了這種疾病短時間內是難以愈合的，特別是病毒性胃炎還存在反復發作的可能，但是胃炎也不是“無敵”的，只要我們從食療入手，預防胃炎也不是什么難事，這四種食物是胃的“大救星”，常喫趕走胃病！
大蒜
幽門螺杆菌是引發病毒性胃炎的主要元兇，想要避免反復出現胃炎，我們應該從殺菌开始入手，而糖醋泡蒜就是很好的處理發生，這類辦法能減少刺激性物質，保留能殺菌的蒜素，面對因幽門螺杆菌引發的胃炎可以說是胃的“大救星”，而且味道可口，每天喫上一點，就能起到殺滅幽門螺杆菌，趕走病毒性胃炎的效果，預防胃病反復發作，不過大蒜還是屬於辛辣物質，只適合少量食用。
鴨肉
胃出現炎症後，吸收能力就會大量下降，原先喫兩碗能吸收一碗，到現在只剩半碗了，不過我們可以通過增加親和胃的食物來幫助胃吸收，鴨肉就是這類胃炎的“大救星”胃，它入肺、胃，具有理想的養胃功效，面對食欲不振的人群效果特別理想，配合沙參還能起到滋陰養胃的效果，每天攝入120g的鴨肉，趕走胃病不用愁！
白蘿卜
在因爲飲食不當出現胃炎這種疾病後，我們還是應該保持飲食清淡，蔬菜就成爲了我們不二之選，而在衆多蔬菜中，白蘿卜可是胃炎的大救星，每天食用100g的白蘿卜就能清熱、开胃，此外白蘿卜還具有加快腸胃蠕動，能彌補因爲胃炎引發的吸收率下降，只要我們調理好胃，輕松解決胃炎反復發作，胃病自然不用愁！
面條
解決因爲胃炎發作出現的吸收不良可不止多喫一種辦法，只要我們將主食改變爲面條，一樣能起到幫助胃吸收的功效，面在烹飪的時候會吸收水分，100g的面條就能滿足我們的胃，而且面條含有豐富的蛋白質，這是我們調理胃健康的基礎物質，不僅養胃功效好它的熱量也是數一數二的低，面條基本不含脂肪，喫的多也不會發胖，長期使用還能降低胃的負擔，給胃更多的調養時間，養好胃才能抵抗胃病反復發作，趕走胃病很輕松！
結束語：上面分析了胃炎帶來的症狀我們應該怎么調理，在生活中我們不僅要多喫胃的“大救星”，還得控制好生活習慣，不熬夜、不喝酒、不抽煙、不喫辛辣物質，一段時間後胃病自然會遠離你，另外調理胃不僅僅只有食療這一招，還有很多辦法能解決胃炎反復發作，大家可以通過評論進行分享。
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標題：不想胃炎反復發作？這4種食物是胃的“大救星”，常喫趕走胃病！
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