5月14日母親節，爲了慶祝這個特別的日子，不如親手在家做一些菜和家人一起分享，給媽媽煲一碗養顏湯。促進新陳代謝，增強免疫力，面色紅潤氣色佳，越喝越年輕。身體健健康康的才是福氣。
一、黑豆烏雞湯
1、烏雞清洗幹淨後剁成塊。切點姜片，黑木耳提前泡好，先將烏雞焯一下水，放入姜片、料酒、焯水兩分鐘，撈出再次清洗。
2、砂鍋中加入焯好水的烏雞、再加入黑豆、黃芪、姜片、料酒少許，加入適量的清水，蓋上蓋子，大火燒开後轉至小米煲一個小時，一小時後加入紅棗，黑木耳、枸杞，再煮10分鐘，最後加入食鹽調味即可，烏雞黑豆湯就完成了。
銀耳蓮子粥
1、先把銀耳、百合、蓮子浸泡好，銀耳撕成小朵，倒入燉鍋裏面，加入適量的水，大火煮开後轉小火燉半個小時。
2、梨把皮削掉切成小塊，銀耳煮半個小時後，然後加入百合、蓮子、梨、幾顆紅棗，再冰糖，攪勻後蓋上鍋蓋，用最小火再燉一個小時左右，往鍋裏加一小把枸杞，銀耳蓮子粥就熬好了。
三、五紅滋補湯
1、紅豆提前浸泡好，加兩把紅皮花生和紅棗，加入清水清洗幹淨，紅棗去核。
2、砂鍋裏倒入紅豆，紅皮花生，紅棗，加半鍋清水，大火燒开轉小火燉半個小時。半個小時後加一勺紅糖，再燉半個小時，出鍋前加少量的枸杞，五紅滋補湯就做好了。
四、花膠燉雞湯
1、花膠提前一晚泡好，第二天燙一下，去腥就好了。雞剁成小塊，放入砂鍋中，花膠也放下去，加幾片姜，適量的紅棗、黨參、蟲草、姬松茸、桂圓、瑤柱、枸杞子，再加點料酒去腥，再加开水沒過食材，小火燉兩個小時。
2、提前十分鐘調點味，放點鹽，雞精。再繼續給它燉十分鐘就可以了，這樣燉出來的湯很鮮美，非常營養，男女老少都可以食用。
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標題：5月14日母親節，給媽媽喝養顏湯，面色紅潤氣色佳，越喝越年輕
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