生活沒有彩排，美食沒有美顏。大家好，今天用紅豆給大家分享一道美食。紅豆是一種雜糧，含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，有利尿消腫的作用。平時愛喫油膩食物會造成脾胃溼熱，脾胃溼熱是導致血脂高的一個因素，血脂高會逐漸促使動脈硬化，導致血壓升高。紅豆有利溼作用，可以降低血脂，使血管恢復彈性。今天用紅豆做的好喫的，包你喫了就停不下來！
【紅豆餅】
【基本食材】紅豆，面粉，食用油
【基本步驟】
1.說起紅豆大家都非常的熟悉了吧！我們日常生活中經常可以看見用紅豆做的衆多美食，例如紅豆糕，紅豆粥，紅豆湯之類的。今天我們用紅豆做和不一樣的好喫的。起鍋燒水，鍋中加入適量的清水進去，开大火將其燒开，放入200克的面粉進去，然後關掉火。
2.用筷子不停的攪拌，將鍋中面粉充分的攪拌成疙瘩狀。然後下手將其改成揉成面團，揉得差不多的時候將面團取出來放在案板上面繼續用手不停的揉搓，揉成一個光滑的面團。拿出擀面杖出來將其擀成一個薄厚均勻的面片。
3.擀的過程中要堅持用擀面杖不停的擀，這樣擀出來的面皮薄厚才能更加均勻。擀好之後將面片修整一下，修成一個均勻的長方形面片，修掉邊邊角角的多余部分。然後將我們事先煮好的紅豆放在長方形的面片上面，將紅豆整理的平平整整。
4.整理好紅豆之後將加有紅豆的面片折疊起來，大概折疊兩次的樣子，然後拿出擀面杖出來繼續擀，將我們剛才折疊好的紅豆面皮再次擀薄，擀均勻。擀好之後拿出刀將其切成大小均勻的小塊，切好之後就像我們下面圖中的樣子。
5.拿出電餅鐺出來，在裏面均勻的刷上一層食用油進去，把電餅鐺預熱後，將我們剛才切好的小塊紅豆餅坯放入電餅鐺裏面，全部放進去之後再餅坯上面刷上一層食用油，然後蓋上電餅鐺的蓋子，开小火將將紅豆餅烙5分鐘的時間。
6.時間到了之後打开電餅鐺的蓋子看一下，我們的紅豆餅一邊已經呈現金黃色的了。翻另外一面繼續再烙個3分鐘的時候，關上電餅鐺的蓋子，繼續开小火慢慢烙，3分鐘之後兩面都烙熟了把它關火揭开蓋子，取出來就可以了。
7.把我們烙好的餅放入我們事先准備好的盤子中，一道美味的紅豆餅就做好了，看起來有沒有感覺非常的誘人啊！喫起來表皮酥脆，香甜可口，一點也不比在外面做的差，喫起來也是非常的健康衛生。有喜歡喫的趕緊跟着做起來，一起來試試吧！
【愛心小貼士】
1.我們今天和面需要用到的是开水，所以要先將水燒开，再和面；
2.紅豆一定要提前將其煮熟，因爲紅豆特別難煮，所以我們一定要提前煮熟。
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標題：自從學會紅豆這樣做，我家連喫3天都不膩，比肉還香，出鍋就搶光
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