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入冬後,抓緊喫這菜,用它蒸包子比白菜營養比韭菜鮮,比喫肉還香

by admin - 2024-11-21 1 Views

每到初冬,菜市場就變得格外熱鬧。走進市場,一股清新的蔬菜香味撲鼻而來,眼前是一片綠意盎然,各種時令蔬菜琳琅滿目。但這其中,讓我每次都忍不住駐足的,還是那一堆堆紫皮白肉的茄子。它們像一道風景线,讓人看着心生歡喜。

記得小時候,家裏菜園子裏總少不了種上幾株茄子。每到秋天,茄子就开始大量結果,媽媽總會摘上幾根最新鮮的,做成我們最愛的茄子包子。我清楚地記得,那時媽媽做包子時,總會讓我和弟弟幫忙。我們倆負責剁茄子,雖然小手不夠力氣,但總是幹得起勁。剁好的茄子肉色鮮嫩,加上豬肉餡,調上點蔥姜調料,再包進發好的面團裏,一籠一籠的茄子包子就這樣出鍋了。

那香味真是讓人難以忘懷,剛蒸好的包子還冒着熱氣,一咬下去,茄子的清香和豬肉的鮮美在口中交織,皮薄餡多,簡直好喫得停不下來。這美好的味道伴隨了我整個童年,也成爲了我對茄子的一種獨特情感。茄子看似普通,但它的營養價值可不容小覷。尤其是入冬後,茄子正是當季,價格便宜,味道鮮美,營養豐富。相比白菜和韭菜,茄子的營養更爲全面。

既然提到了茄子,那今天就給大家分享一道經典又美味的茄子豬肉餡包子的做法。這道菜不僅簡單易做,而且香味撲鼻,家裏的小朋友和老人都特別愛喫。尤其是在這個季節,做上一籠熱騰騰的茄子包子,既能滿足味蕾,又能補充營養,真是一舉兩得。

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1、將茄子洗淨,切成小丁。爲了避免茄子氧化變色,可以在切好的茄子丁中加入少許鹽,拌勻後靜置10分鐘,然後擠幹水分。2、在豬肉餡中加入蔥姜末、生抽、老抽、蠔油和少許鹽,攪拌均勻。然後將處理好的茄子丁加入豬肉餡中,再次攪拌均勻,讓茄子和肉餡充分混合。

步驟二:包包子

步驟三:蒸包子,將包好的包子放在蒸屜上,注意每個包子之間留有一定的距離,以免蒸的時候粘連。冷水上鍋,开大火蒸,水开後轉中火繼續蒸15分鐘,關火後燜5分鐘再开蓋,這樣包子蒸出來更松軟。

茄子豬肉餡包子蒸好後,剛出鍋的包子冒着熱氣,香味四溢。輕輕咬上一口,包子的皮薄而有彈性,餡料飽滿多汁,茄子的清香和豬肉的鮮美完美結合,口感層次豐富,令人回味無窮。這樣的包子,無論是作爲早餐、午餐還是晚餐,都非常合適。家裏有孩子的,可以給孩子帶上幾個當作午餐,不僅美味,還能補充營養。

冬天是茄子大量上市的季節,此時的茄子最爲鮮嫩,價格也非常實惠。相比白菜和韭菜,茄子的營養更爲豐富,而且它的做法多樣,無論是炒、煮、蒸、煲湯,都能做出美味佳餚。尤其是用茄子做成包子,既美味又營養,真是秋季不可錯過的一道美味。

趕快趁着茄子正當季,多买些新鮮的茄子回家吧!用茄子做些美味的菜餚,讓家人品嘗到這份冬日的美好。相信無論是孩子還是老人,都會喜歡上這道茄子豬肉餡包子的!


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