芹菜炒菜雞
材料:芹菜、素雞、胡蘿卜、蔥花、鹽、花生油
實踐:
1、芹菜去根去筋,洗淨切釐米,素雞和胡蘿卜洗淨切塊。
2.將芹菜放入沸水鍋中焯3~5分鐘,撈出瀝幹。
3、鍋燒熱,加入花生油,加入蔥花炒香,加入胡蘿卜炒1分鐘,不斷翻炒。
4.加入芹菜和素雞,翻炒30秒,加入精鹽調味,翻炒均勻。
砂鍋面
配料表:面條、豆腐幹、手工牛肉丸、白菜、蔥、蒜、香菜、豆瓣醬、辣椒粉、醋
實踐:
1、面條和豆腐泡水,白菜撕成小塊,蒜頭壓實,蔥切碎。
2、鍋內油燒熱,放入蔥花和蒜末炒香,下辣椒爆紅油,再加入豆瓣醬翻炒。
3、加入白菜拌勻,加入適量的鹽、醬油、料酒和开水,放入豆腐和牛肉丸。
4、煮好後放入面條,蓋上鍋蓋煮10分鐘至撒香菜壓碎。
七彩豆腐糕
原料:豆腐、土豆、香菇、胡蘿卜、菜籽、雞蛋、大蔥、黑胡椒、五香粉、鹽
實踐:
1、土豆去皮,切成小塊,放入微波爐加熱6分鐘,撈出壓入土豆泥中。
2、豆腐用刀磨成泥,小油菜焯水切塊,胡蘿卜切絲,香菇切小方塊,蔥切碎。
3.將所有材料放在一起打雞蛋。加入鹽、黑胡椒和五香粉,攪拌均勻。
4.放入電烤箱,攤开煎至兩面金黃。
清蒸檸檬鱸魚
配料表:鱸魚、檸檬、蔥、香菜、姜、蒜、辣椒醬、魚露、白酒
實踐:
1.將魚洗淨,在魚身劃兩刀,盛入盤中。
2.擠檸檬汁,刮一些檸檬皮屑。蔥、姜洗淨,蒜去皮切細段。香菜洗淨切碎。
3.將蔥、姜、蒜末鋪在魚身上,加入辣椒醬、酒、魚露和檸檬汁,用大火煮8分鐘。撒上檸檬皮屑和香菜。
雞炸玉米餅
材料
主要原料:雞胸肉;洋蔥;胡椒;鹽;香菜種子;辣椒粉;橄欖油;青檸汁;番茄沙拉配料;番茄;蔥;胡椒;香菜;青檸汁;鹽;鱷梨沙拉的配料;牛油果;鹽;橄欖油;N個小卷餅;酸奶油
實踐
准備食材
將主料中的所有材料放入一個大碗中,蘸勻備用。
混合番茄沙拉中的所有成分並放在一旁。
混合鱷梨沙拉中的所有成分並放在一邊。
用中火在炒鍋中不倒油煎雞肉。
雞肉炸好後,就可以和番茄沙拉、鱷梨沙拉和酸奶油一起放在肉餅上了。
冷鯽魚
材料鯽魚一條250克;韭菜、辣小米、姜蒜、雞粉、醬油!適量的白醋
實踐
清理鯉魚!花刀!注意不要畫得太深!用酒碼煮十五分鐘左右!在魚肚裏裹上幾片生姜
蒸十五分鐘左右
辣小米!韭菜!將生姜和大蒜切成小塊並混合!喜歡辣的可以加小米椒
加入適量的雞粉!醬油!白醋!拌勻!此時,大約需要七八分鐘讓韭菜自然出味,然後再將這種調味料澆在魚身上。
直接澆在魚身上
油面
材料
面團(2人份);250克通用面粉;130毫升水;2.5克鹽;材料:小青菜3個;100克豆芽;2瓣大蒜;3個紅蔥頭;2茶匙醬油;4湯匙植物油;2大湯匙醋;3茶匙辣椒面;1/2茶匙胡椒粉;1撮鹽
實踐
准備中筋面粉250g、水130ml、鹽2.5g
將中筋面粉放入木碗中,加鹽,分次倒水,用筷子攪拌均勻
揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜松弛20分鐘
20分鐘後,取出保鮮膜,將面團揉至表面光滑
將光滑的面團切成4份
取一個大平板,在上面滴一些油
將每個切好的面團彎曲成稍長的橢圓形
將4個橢圓形小面團球浸入油中,蓋上保鮮膜靜置2小時
准備3個小青菜、100克豆芽、2瓣大蒜、3根小蔥、2湯匙生抽、4湯匙植物油、2湯匙醋、3茶匙辣椒、1/2茶匙胡椒粉,1茶匙少許鹽
將幹辣椒放入無油鍋中,以小火慢慢翻炒,直至幹辣椒由鮮紅色變成微暗紅色,離火
將炸好的幹辣椒倒入攪拌機中,打在辣椒面上。不需要很光滑,稍微厚一點
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標題:墨西哥雞肉卷,砂鍋粉絲、涼拌鯽魚,油潑扯面這幾道家常菜的做法
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