隨着氣溫的升高，大家估計都沒什么胃口了。他們只想呆在空調房裏，挖西瓜喫。他們不想被排除在外。夏天他出汗很多。所以要經常喝水，給身體補充水分，這樣就不會上火了。避免飲食中的脂肪、高熱量和低熱量成分。這樣，胃就會變得很舒服，不會因爲消化不良而引起口臭和便祕。這次小饞貓經常喫這道菜，小玉米一起炒，第二天黑便便排出，口臭和痘痘消失，腰也瘦了。
小甜貓提到的食物是玉米寶寶。近年來推出的一種新品種是玉米的縮小版。它味道鮮美，營養價值很高。小玉米也是一種比較優質的原料。或者罐裝的，它本身的營養就很豐富，喫起來香香的，喫起來很酥脆可口，味道鮮美。是一道老少皆宜的菜餚。老人和小孩要多喫，因爲玉米筍中的鈣質比較多，有促進骨骼發育的作用。
玉米芽中所含的維生素、微量元素、蛋白質等物質，對人體健康有很大幫助。玉米芽中的維生素具有抗氧化作用，減少黑色素沉澱，清除皮膚自由基，改善粗糙皮膚，使皮膚柔軟水潤，延緩衰老，食用後玉米芽中的纖維素可緩解便祕，刺激結腸蠕動，排出吸附的廢物毒素在體內，它們可以減少脂肪和卡路裏的含量，幫助您減輕體重。胖的人可能想多喫這種食物，這樣你就可以輕松減肥。
玉米筍炒肉的做法，我們先准備好主料：玉米筍適量，鹽適量，雞精少許，大蒜適量，食用油適量，五花肉。.先把玉米洗幹淨，瀝幹備用。大蒜、生姜拍碎，去腹用水洗淨，切片。
鍋裏倒入適量的油，等油溫高了，把蒜和姜放入鍋裏，等香味出來後，把肉絲倒入鍋裏，炸好後，放入玉米芽放入其中，用高溫快速翻炒2分鐘，加入鹽和雞精翻炒至食材入味，即可出鍋。小玉米味道鮮美，對身體有益。喜歡喫的也可以多喫。
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標題：玉米筍和它一起炒，隔天排出黑宿便，口臭痘痘消失了，腰圍變細了
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