肺是呼吸的器官，爲身體帶來源源不斷的氧氣。吸收氧氣的叫做肺泡，是肺裏面最小的也是最多的一個結構。發生在肺部的病症有肺癌，肺結核等等，肺結核這種病在目前的醫療手段下也能治愈。但是保持一個健康的身體，還是最好不要得病。
秋冬時節天氣幹燥寒冷，最是應該保護潤肺的時候。中醫認爲肺部是比較嬌嫩的器官，如果有外來的有害物質首先會侵害到肺部。肺部連接着呼吸道表現就會感冒，這就是有些人會經常或偶爾感冒的原因。中醫也把肺部比爲華蓋，像一個雨傘一樣爲五髒六腑遮風擋雨。隨着現在許多大城市的空氣污染越來越嚴重，霧霾環境問題也會影響着肺部的健康。下面給大家帶來幾個養肺的食譜。
枸杞山藥燉排骨
雪梨炒雞片
雪梨菊花茶
喝茶是中國人的傳統習慣，大部分家庭都是喜歡喝茶愛喝茶的，不僅局限於茶葉，其他的一些也可以入茶，比如說菊花和雪梨搭配起來具有很好的潤肺化痰的效果。清除肺熱，減輕飯後煙酒對肺部的傷害。減輕霧霾對肺部的傷害。菊花清熱，雪梨養肺，這兩個組合起來真是相得益彰相互促進，泡出來的茶不僅有淡淡的菊花香，而且還有雪梨的甜味，讓人喝了還想喝。
愿大家有一個，健康的肺部。
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標題：空氣污染與霧霾，無論男女多喫它，清肺、潤肺化痰，防肺結核
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