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3個小竅門,將蠔油生菜做的又綠又亮,脆嫩可口

by admin - 2023-05-20 81 Views

最讓一個煮婦滿足的,是看家人大口大口喫光自己所做的飯菜。

但誰也不是天生的專業大廚,烹飪本領都是靠長期的積累和用心,才能換來色香味俱佳的美食端上桌。

有一位年輕的媽媽,將生菜炒的變了色,絕望中給家人叫了外賣。

然後邊喫蔫黃的生菜,邊自嘲,說自己做的,含淚也要把它喫完。

其實,生菜雖嬌嫩,遇熱就會變色軟塌,但若掌握了其中的一點點的小竅門,就不是什么難事了。

先將生菜葉放入开水中焯燙幾秒鐘,變色斷生即可。

然後快速的撈出過涼,這樣就既熟了菜也保住了嫩綠顏色。

水中還可以放點鹽,再加點油,這樣生菜就會被焯燙的又綠又亮。

碼盤後澆上家人喜愛的各種調味料汁即可,蠔油汁或者蒜泥汁都行。

我做的這款是蠔油蒜蓉生菜。

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材料:生菜2顆,大蒜半頭,蠔油3大勺,芝麻油2大勺。

做法:1.將生菜葉一張張的掰下來洗淨,大蒜剝皮後用壓蒜器壓成蒜泥。

2.鍋中水开後,加入鹽和少許油,拌勻,然後放入生菜,焯燙至全部變色即可關火。一分鐘不到,千萬別燙時間太長。然後快速的撈到冷水中過涼,再撈出擠幹水分,以保嫩綠顏色。

3.鍋中放入芝麻油,熱後倒入蒜泥,小火炒出蒜香味後,再加入蠔油,小半碗水,拌勻煮开後關火。

將焯燙好的生菜葉,整齊的碼放在盤子中,再倒上做好的蠔油蒜蓉汁即可。

小貼士:

焯燙後的生菜,過冷水這步不可省略,否則余熱也會讓它慢慢變的不再翠綠。

調味料汁不用放鹽,蠔油的味道足夠了。蒜蓉也不能炒的太老,最起碼別讓它變色,嫩嫩的才只有蒜香而沒有苦味。


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